卓别林：当我真正开始爱自己

      这首诗歌是天才喜剧大师卓别林在他70岁生日当天创作的。年逾古稀的艺术家在历尽人生的磨砺和生活的沧桑之后，写下的是诗，更是人生感悟和态度，读后带给我们很多思考和启迪。如果你正当年轻，那么它会告诉你什么是爱自己的能力，要去努力学习爱的智慧，因为这是你爱他人的前提；如果你已步入中年，那么它会告诉你什么才是属于自己的人生，并且现在开始爱自己还来得及；如果你是一位老者，那么一定会与这位喜剧大师产生共鸣，并会叹息：是啊，生命本就心灵的修行，从心出发多么不容易。

卓别林：当我真正开始爱自己

当我真正开始爱自己，

我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，

都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。

今天我明白了，这叫做“真实”。

卓别林：当我真正开始爱自己

当我真正开始爱自己，

我才懂得，把自己的愿望强加于人，

是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，

那人也还没有做好准备，

就算那个人就是我自己。

今天我明白了，这叫做“尊重”。

卓别林：当我真正开始爱自己

当我开始爱自己，

我不再渴求不同的人生，

我知道任何发生在我身边的事情，

都是对我成长的邀请。

如今，我称之为“成熟”。

卓别林：当我真正开始爱自己

当我开始真正爱自己，

我才明白，我其实一直都在正确的时间，

正确的地方，发生的一切都恰如其分。

由此我得以平静。

今天我明白了，这叫做“自信”。

卓别林：当我真正开始爱自己

当我真正开始爱自己，

我不再牺牲自己的自由时间，

不再去勾画什么宏伟的明天。

今天我只做有趣和快乐的事，

做自己热爱，让心欢喜的事，

用我的方式、我的韵律。

今天我明白了，这叫做“单纯”。

卓别林：当我真正开始爱自己

当我开始真正爱自己，

我开始远离一切不健康的东西。

不论是饮食和人物，还是事情和环境，

我远离一切让我远离本真的东西。

从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，

但今天我明白了，这是“自爱”。

卓别林：当我真正开始爱自己

当我开始真正爱自己，

我不再总想着要永远正确，不犯错误。

我今天明白了，这叫做“谦逊”。

当我开始真正爱自己，

我不再继续沉溺于过去，

也不再为明天而忧虑，

现在我只活在一切正在发生的当下，

今天，我活在此时此地，

如此日复一日。这就叫“完美”。

卓别林：当我真正开始爱自己

当我开始真正爱自己，

我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，

但当我唤起了心灵的力量，

理智就变成了一个重要的伙伴，

这种组合我称之为，“心的智慧”。

我们无须再害怕自己和他人的分歧，

矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，

形成新的世界，今天我明白，这就是“生命”。

卓别林：当我真正开始爱自己