**“其实我不是大厨，更不是美食家，最多算是个美食爱好者。从一个不会做饭、常常懒得吃早饭的人，到每天尝试做早饭、渐渐有了学习的兴趣、还能多少添点新花样。对我而言，学习做早饭是成长的经历。通过写作记录食谱，希望大家更加重视早餐，关注健康饮食，照顾好自己和家人，快乐感恩地享受美好生活。”
*豌豆炒饭、煎牛肉搭樱桃番茄、笋片蘑菇汤、无花果干葡萄干松仁
**用橄榄油和黄油煎牛肉片，加洋葱丝和煮土豆片煎熟，盐调味，搭配樱桃番茄。
《HELLO,早餐！》Apr.-4
**香菇、杏鲍菇、口蘑等洗净切成片，蟹味菇摘成小朵，焯水后与冬笋片入锅煮汤，盐调味。冬笋需提前去皮、切成片，用淡盐水煮10分钟后，在清水中浸泡几小时，去除涩味。
《HELLO,早餐！》Apr.-4
***豌豆炒饭
大米拌燕麦煮米饭；
葱白切小段、柠檬皮切丝，入平底锅用黄油和橄榄油轻微炒香；
加焯水后的豌豆拌米饭继续炒熟；
一点盐调味。
《HELLO,早餐！》Apr.-4
这里是凯西的小书房，感谢您的阅读。敬请关注。。。
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*牛奶鸡蛋面包片、炒卷心菜、水萝卜樱桃番茄芹叶沙拉、桑葚黑加仑葡萄干香蕉片、莲子百合炖梨汁 **随意几样蔬菜，就可...
“我不是大厨。我能做的早餐，你也可以哒。早餐，首先一定要吃。然后，要有营养。最好再美味。。。” **野菜猪肉包子、...
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**煎槐花鸡蛋饼、蒜拌空心菜西兰花、小米枸杞山药汁、火龙果香瓜 **空心菜西兰花洗净焯水，加橄榄油、蒜末、盐拌匀；...
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***芦笋豌豆意面、炒蒜苗鹌鹑蛋、草莓桑葚、无花果干炖梨汁 **青蒜苗切段、入锅用花生油炒香，加生抽，再加去壳的煮...
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美好的一天，从早餐开始~~~ *“其实我不是大厨，更不是美食家，最多算是个美食爱好者。从一个不会做饭、常常懒得吃早...
本文标题：《HELLO,早餐！》Apr.-4
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