实话生活 体悟人生
今天是2018年3月2日
天气晴天
温度19-31度
今天早上四点来钟起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
就开始静坐
下坐以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就到厨房去
煮了一些粥
然后回到房间
去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就去读了黄帝内经这本书
读完以后
就到餐厅去
吃了粥和剩菜
吃完早餐以后
就回到房间
开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
写了静坐日志
写完以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
就找了视频资料来看
看了一会以后
就换衣服骑车出门
到外边电信局办事
办完以后
就过了外边的菜市场
看了一下
买了一块五毛一斤的黄豆芽
花了一块钱
还买了六毛一斤的萝卜
花了五毛钱
接着就骑车
到了超市
花了五块二毛钱
买了一瓶老陈醋
接着就骑车回家了
到家以后
放下东西
就到房间去睡觉了
起来了以后
就到厨房去
煮了一碗米粉来吃
吃完以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完以后
就骑车出门
到了外边菜市场
买了五块钱的饼干
后来遇到了亲戚
聊天了一会
接着就骑车回家
到家以后
就拿香去上
上完以后
就过了修理马达兄弟的店
在那边聊天交流
后来天色有点晚
就回家了
到家以后
家人煮得饭菜了
就到厨房去
煮了一道
酸辣黄豆芽
煮好以后
就与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
就回到房间
开电脑找了视频资料来看
看完一些以后
便写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看点东西
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
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