2022/4/19🍀周二 · TUESDAY
◉ 小结
一、《100天打卡》 小结：第七个100天复盘及下一个百天的框架制定
（一贯性码字限时：30分钟）
每日必做模块的高效运转初始动力就在整体清单上。
这几天事情多到感觉很混乱，再加上打算突击完善一下下一个一百天打卡的形式，又体会到自己系统的阶段还处在很不成熟的阶段。
一直在时不时的比较几个集体项目的课表，打算从中发现和我最能合上节奏的时间规律。
而且还要考虑到地区管控这些纯客观因素的起起落落。
室外是不考虑了，经历了至少十年的室外运动，现在所有的内外因素都指向了室内，无论自练还是集体、无论什么项目，室内是我目前的唯一选择。将来会不会变化，到时候再说。
2022/1/8
2021/9/30🍀周四 · THURSDAY
◉ 纲要
工作赚钱
运动健康：除上课日，每日两小时；
睡眠增强：参照《睡眠革命》了解睡眠指标相关知识，增强睡眠质量
极简主义生活方式参照《用系统来工作》全面改进人生
《练琴》放松
《简书（打卡、千字日更）》
◉ 小结
干了一天活，忘记打卡了
◉ 赚钱与消费反思
◉日更千字
<百字平板发布并私密、千字有道>
95/100自律打卡
◉ 晚间复盘
今天运动安排被打乱了，跟对方感慨自己练的节奏很好建立，只要不是自己练节奏会很不好建立，除非对方有非常固定的节奏。
结论是：只要不是自己练，如果想持续下去，那一定把关注点先放在迅速找到合适的节奏为主，先不要关注边边延延的问题，到到一个合适的节奏后，再去关照所有的边边延延，才会游刃有余。
◉ 碎碎念
21生命长河中的隐线
每个人生命长河中都埋藏着多条隐线
越来越意识到这些隐线决定着生命的质量
时不时会好好琢磨自己已经拉起了哪些隐线
有些是无意识中拉起来的
有些特别想拉起来的却拉着很是费劲
问题出在哪，
无意识拉出的隐线，时间越久收获的复利也越庞大
隐线既然可以无意识自然的拉起来
那么那些特别想拉起来的为什么反而拉不起来
找到自然拉起的关键点
然后找到拉不起来的原因
◉ 赚钱与消费反思
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