人活一世，酸甜苦辣都要尝。
生活不可能处处让你满意，总有一些人、一些事，会让你感觉不开心。
只是，人家凡事想得开的人，往往懂得自我调节。
遇上那烂人烂事，当时生气，过后不往心里放，不生气、不较劲。
对比之下，爱胡思乱想的你，则总是被负面情绪所困扰。
你的心情，总是被周围的世界左右着。
你有时闷闷不乐；有时会钻牛角尖、有时还会觉得自己很悲惨。
你的生命里，开心的日子屈指可数，大部分时候，你都在跟自己较劲、跟别人较劲。
正应了那句：世上本无事，庸人自扰之。
没有的事情，被你臆想出来了；简单的生活，被你过复杂了。
想得太多，伤不了别人，只会伤害你自己。
首先，你心情不好，所以看谁都不顺眼，觉得谁都跟你过不去；
其次，你总生气，所以身体会连带着遭殃。
想太多的人，轻则吃不下饭、睡不着觉，重则抑郁成疾，生出一身病。
活着，何必这样呢？
一辈子不长，你成天跟自己过不去，等于是白白浪费了大好年华。
劝你放过自己，以后别再胡思乱想了。
有些人有些事，别太计较，尽量去发现生活的快乐，那才是好的状态。
想得太多，注定心烦心累
心智不够成熟的人，总是过分在乎周围的世界。
怕别人瞧不起自己、不认可自己、背后议论自己，所以成天担心这担心那。
有时候，旁人一个不经意间的眼神，就能让他曲解出许多意思；
也有些时候，旁人一句玩笑话，就能让他琢磨许久。
这样活着，肯定是累得，因为他的心，全部被负面的事情填满了。
就算不出门与人交际，心里也常常想着谁嘲弄了自己、数落了自己、怠慢了自己。
从早到晚计较这些事，哪里还有心思发现美好。
若任由自己如此下去，到最后他便会感觉整个世界都待他不好，这样的人，还哪里有幸福可言？
胡思乱想，就是在给自己找不痛快。
心情坏了不说，日子长了身体都会出现问题，着实可悲。
没好情绪，身体都要遭殃
心量小的人，往往比旁人爱生气。
因为不懂自我排解，所以稍微与旁人有点矛盾，就要闷闷不乐好久。
有了烦心事，不懂得向旁人倾诉，而是要自己死钻牛角尖。
一颗心就那么大，成天记挂着不好的事情，早晚会将自己压垮。
先是日复一日的心情不好，郁闷纠结，唉声叹气。
紧接着便是身体出毛病，不是这里不舒服，就是那里犯毛病，委屈还是得自己受。
人的心情和身体，是相通的。
要想让自己少遭罪，就得学着给心情养生。
能不想的事情，尽量别想；能放过的人，尽量别与其纠缠。
适当地把心情放空，身体才能轻松，如此一来，也就不那么累了。
做人，你越简单，越快乐
人活着，与其在不必要的忧虑中难过纠结，不如劝自己放宽心态。
想想这一路走来，你之所以无法快乐，多是不好的心态在作怪。
若是不信，去看看你周围的人，你会发现有太多条件不如你的，人家过得并不比你差。
说白了，人家懂得自我调节、自我宽慰，懂得放过一些人和事。
人活着，其实就应该如此，别去想一些有的没的，尽量让自己的世界简单一点。
快乐的秘诀，就是不往心里放太多东西。
面对生活里的不如意，选择想开看淡，过去的就让它过去，只专注于眼前的生活。
至于旁人的言论，就更没必要在意了，你活着是为自己，而不是为了让旁人满意。
漫漫人生，跌宕起伏，越往后走越懂得，想得少是一种福气。
想得少，心中的纷扰就少，烦恼就少、郁闷就少。
如此一来，自然活得轻松、活得自在。
做人，真的没必要在每件事上求结果、要答案。适当的时候，劝自己别去追究，糊涂一点，未尝不是一件好事。
想开看淡，才能收获安静祥和的内心，以及淡定优雅的人生。
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