晚上在做一次冥想时居然睡着了,醒来的时候发现音乐已经停了半天,看看时间,发现自己睡了半小时。
今天很累,眼皮很沉,而冥想时太舒服放松自我,所以不知不觉就睡着了。也是一刹那间突然醒过来,因为还有好多事没做,立马起来开始做事。
我现在喜欢用这种方式来放松自己,这大概是一种全身心的放松。每次结束会感觉很轻松和舒服。
今天如同往常一样,很冷,忙碌了一天的工作下班回家吃完饭已经很累,却还坚持着学习,写作。
最近年底,比较忙,原来我下午有时间总会把每天的日更提前写完,回家以后编辑一下就直接发,最近总是晚上10点洗完澡躺在床上才开始在黑暗中敲打文字。有时候真的眼皮很沉重也还在坚持写完再睡觉。
我想今年我最大的改变就是一点点觉醒,就好像突然睡醒了一样。开始往前走,不回头,不找借口,不找理由。学习,提升自己。
就像现在每天都很充实,劳逸结合,坚持骑车上班很多天,哪怕冬天的早晨越来越冷,我也没有放弃,现在基本已经适应了,不再那么气喘吁吁,也习惯每天写作,更新再睡觉,同样很多课程的学习没有落下,时间一点点挤出来。该工作的时候也好好工作。
昨天前同事还和我聊天抱怨,说公司的变化。说我走了以后再也没有找到比我更合适的人,我还是觉得自己当初的坚持是正确的。如果我继续留下去,我不会那么快觉醒,因为被工作压的喘不过气,每天就是两点一线,工作加班。
而现在,工作生活有明确的界限,我也把握好时间,更重要的是我正在一点点努力改变自己。
原来的我大概可以用那句话来说“你无法叫醒一个装睡的人。”
为什么说装睡,因为没有目标,没有方向,只有工作和加班,有时候想坚持做个什么事,会被突如其来的加班工作打断,然后变得越来越懒惰,似乎什么都是工作忙做借口,自己也觉得心安理得的。不过当时确实很累,每天躺下就睡着,到家也很晚。
和同事聊天的时候,也能感觉出他们的羡慕,其实要做自己很难,特别是真实的自己,毕竟现在的我们总是在意的太多,很多时候也许你活着并不是为了自己,也有很多的不得已,被迫接受。
但是我想说的是,如果不去尝试,那么你怎么知道自己做不到,或者说你不去尝试一下,怎么知道这条路走不通。
这让我想到原来微博上很火的一些人,比如猫力旅游达人,就是因为喜欢旅行所以一直坚持就成了职业,很多人因为她那句“我只担心一件事,就是死前还没把这个世界看完。”打动很多人,跟随她的照片和文字游览世界各地。
我相信很多人曾羡慕这样的人,大胆的做自己,选择过自己想要的人生。
我们也可以,从那些最小的事做起,就像21天是一个周期,只要你坚持,就会养成习惯,你勇敢的迈出第一步,坚持下去,就会活出自己想要的样子。
我知道这样说也许很鸡汤,但是亲爱的大家可以试试看。不要再继续假装睡着,好像全世界都跟你无关,或者国外自己禁锢的世界里。
希望你能早日觉醒。
【无戒90天写作主题训练营】
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