不良情绪:野马效应的根源

作者: 云岭观世 | 来源:发表于2019-06-12 00:08 被阅读47次

1

昨天谈到野马效应。进一步思考,野马之所以酿成悲剧,根源在哪里呢?

我的答案是:情绪,不良情绪。

正因为不善于控制情绪,任由不良情绪发酵,所以把鸡毛蒜皮的小事无限放大,最终造成严重后果。

被被蝙蝠咬,本是小事。可是就因为这么一间小事,便瞬间发作,怒不可歇,狂奔而死。

看似可笑,可生活中类似的情况却常有发生。

2

因熬夜赶一篇材料,昨晚用洗衣机洗完衣服后竟然忘记晾。

于是,清晨起来,便迎来妻子一顿痛骂,骂得兴起,后来甚至把我妈都顺带着骂进去了。

难免内心委屈、气愤,但总算强忍着咽下去了。

开车去上班的路上,心中还在窝火,便有点心不在焉。一不留神,差一点撞上前面突然减速的一辆货车。

万幸,没有酿成大错。

没晾衣服本不算什么大事,却点燃了我们两个人的不良情绪,差点发生严重事故。

有时候,身边有个不会控制情绪的人,等于埋下了一颗地雷,你不知道什么时候会一不小心引爆。

而一旦引爆,后果难以设想。

3

在人民日客户端上看过这么一个故事,说的是一个人偶然得到了一把珍贵的紫砂壶,甚是喜欢,为了防止被盗,连睡觉都放在床头。

有一次梦里一个翻身,他失手将紫砂壶的盖子打翻在地,被惊醒后既心疼又气急败坏,喃喃自语:这下糟糕了,壶盖肯定碎了,那我留着这个茶壶还有什么用呢?遂拿起床头的茶壶将它扔出了窗外。

不想,第二天起床发现那只以为“碎了”的壶盖完好无损地落在床边的棉鞋上。那人又恼又悔,想起已经被丢出窗外的紫砂壶,气得一脚把壶盖踩碎了。

吃完早饭,这个人扛着锄头准备去出工。刚出门,抬眼就看见那把没盖子的紫砂壶正有惊无险地挂在窗外的松树枝上……

看到这里,想必大家都是既惋惜又万分感慨。紫砂壶的主人以为壶盖掉落地上肯定会碎,所以一气之下把完好的茶壶也丢了,却不想世事难料。倘若他能冷静后再去行动,或许又是另一番结局。回头想想,谁的人生里又没有过一把“挂在树上的茶壶”呢?

4

很多时候,遇到一点小事我们就大发脾气,不分青红皂白,甚至冲动地做出让自己遗憾和后悔的决定。

其实老天给了茶壶主人两次可以挽回的机会,可惜他只会意气用事,所以注定要失去心爱的东西。

都说冲动是魔鬼,凡事要三思而后行。

如果我们在做决定前能给自己一个冷静思考和处理的机会,给自己多一份耐心,凡事往好处想,人生也许就会少一些遗憾。

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