2023.7.26（星期三）晨间检视
今天是什么日子：
农历：六月初九 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背b凯格尔c冥想
本周目标：早起晨练2次
今日三只
1.
2.
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1请姑娘吃承诺已久传说中的爱明螺丝粉。（姑娘最近饮料雪糕胡吃海喝，正顿饭概吃不了多少）
2
反思
1.姑娘手机的使用规则，发怒·开骂·思考·摸索中。
2.
学习
1
2
2023.7.26（星期三）晨间检视
今天是什么日子：
农历：六月初九 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背b凯格尔c冥想
本周目标：早起晨练2次
今日三只
1.
2.
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1请姑娘吃承诺已久传说中的爱明螺丝粉。（姑娘最近饮料雪糕胡吃海喝，正顿饭概吃不了多少）
2
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2.
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1
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本文标题：高效能慢生活践行第1618天0726-2023
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