实话生活 体悟人生
今天是2018年4月11日
天气晴天
温度22-32度
今天早上
四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
接着就到厨房去
煮了一点白粥
弄完以后
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
就开始静坐
下坐以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就去读了黄帝内经这本书
读完以后
就到餐厅去
热了剩饭菜来吃
还到厨房去
煮了一碗红糖生姜汤来吃
吃完早餐以后
就到房间
开电脑发布了网络日志
发完以后
接着
有了灵感
就写了文章日志
写完以后
就写静坐日志
写完以后
接着就换衣服
骑车出门
到外边菜市场买菜
到了菜市场看了一下
然后买了
六块一斤的油豆腐皮
花了二块钱
还买了一块三毛一斤的长青椒
花了一块钱
还买了三块一斤的酸笋
花了三块钱
买完以后
就骑车回家了
到家以后放下东西
就到房间
然后开电脑就找书来看
看完以后
就找了视频资料来看
看完以后
到了中午时间
睡了中午觉
起床以后
读了一会书
读完以后
接着就到厨房去
煮了剩饭成粥来吃
吃完以后
回到房间
就换衣服出门
到修理马达兄弟的店
在那边聊天交流
后来天色有点晚
就回家了
到家以后
就到厨房去
煮了一道
西红柿油豆腐皮
弄好以后
就吃了晚饭
吃完以后
就回到房间开电脑
找了书来看
看完以后
找了视频资料来看
看了一会以后
就去烧水
烧好以后
就回到房间
看了一会视频资料以后
便写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看点东西
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
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