这本书在我桌面放了有2个多月了，因为我不喜欢跑步，所以看到这个题目时并没有引起我翻阅的兴趣。这两天下午，哄睡宝崽后想独处看看书，就随意翻开，是带着困意翻开的，所以读在前面十几页都是“一目十行”，不知是由于随着读书时间长而渐入佳境还是这本书的写法让我眼前一亮来了兴趣，竟然觉得越读越有意思，以至于合上书本后，竟然想趁热写下点什么。
写点什么呢？我向来是个记忆只能描绘轮廓不能刻画细节的人，所以我没法在合上书本后背下那些令我共鸣的语句，但是有些理念启发了我。比如印象最深刻的这点是：坚持跑步只有一个理由，而中断跑步却有千万个，所以要坚持。作者原话出自2005年9月19日写于东京的第四章“我写小说的许多方法，是每天清晨沿着道路跑步时学到的”第78页：不管怎样，反正得坚持跑步。每天跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步了。坚持跑步的理由不过一丝半点，中断跑步的理由却足够装满一辆载重卡车。我们只能将那“一丝半点的理由”一个个慎之又慎地不断打磨，见缝插针，得空就孜孜不倦地打磨它们。读到这段话时，简直如同给我当头一棒。为什么？因为我自生产恢复后开始运动，仅在keep上今年前7个多月（截至8月4日）的运动记录就达到128天6271分钟，还不包括去瑜伽馆练习的时间。本意是希望能以较好的精神面貌重回职场，却也真真切切在运动中获得了身心畅快和对情绪的稳控。9月底后就因没有育儿假无法提前一小时下班，这一点让我更珍惜现在还能早点回家的规律运动，总觉得9月底之后就会没有时间运动，一直耿耿于怀，似乎是在为自己以后步规律运动找借口、做铺垫。直到看到了这段话。我问自己：我能比村上春树更忙吗？很大程度上不会。那么为什么要给自己找借口还要做这么长的心理准备，在坚持运动这件事上打退堂鼓呢？重新审视自己，与其做不坚持运动的心理退却，不如依据当时的工作实际来调整运动的节奏让自己能坚持下去。那么对于我，这“一丝半点的理由”是什么？是对自我身材管理和良好精神面貌的需要，是对健康体魄和稳定情绪从而能营造温和家庭氛围给孩子的需要。这两个理由都很重要，既然这么重要了，还能有什么理由不见缝插针好好打磨呢？届时需要做出的调整，应该是变现如今的针对腹部、垫上运动为针对全身、不现场地的运动方式，结合瑜伽馆练习和前期喜欢的练习方式，让自己坚持下去。
上面这段话是我认为这本书带给我灵魂的洗礼。我喜欢在读书时划线并写下一些随笔，分享一些折页处划线句子，这些都是阅读的当下打动我的点，每个人有自己的共鸣点，也许我的不一定适合你，但是这也给朋友之间的书单推荐和共读提供了另一种无声交流的方式。这也是我和几位好友正在酝酿并进行的分享。
“便是在这个瞬间。...在那一刻，有什么东西静静地从天空飘然落下，我明白无误地接住了它。”——曾经有很多时候，我也有很多灵感，多是对于某一项工作的理解和方法论的探究，基于阅读不同素材和在基层工作中观察分析到的实际，经常在睡前灵光一现，狠狠地记住它却还是抵不过一觉醒来忘得差不多或没有昨夜那种深刻的领悟感。我试过用笔、用手机记下来灵光乍现的想法，脑子告诉我应该马上去扩充素材和信息，形成较为完整的材料，但是身体告诉我夜深了该睡了，结果是身体打败了脑子，脑子却不肯善罢甘休，依然要折腾我思来想去、越想越多、越想越宽泛到下半夜才肯放我睡去，结果第二天更加不清楚最核心的灵光点和主脉络是什么，真是“赔了夫人又折兵”。懒惰的借口犹如潮水，淹没了那些如萤火微光的灵感点，变成了没有温度没有记忆没有生命的文字，就那样孤单单躺在纸上或手机文件传输助手中。或许我注定没有成为超越平凡的勇气，无法像村上春树那样毅然决然关掉了经营的还不错的饭店专职写小说，坚持跑步20多年几乎一年不差每年一次跑完全马。这一点让我对这位作家路转粉，甚至为他屡次与诺贝尔文学奖擦肩而过感到有些小小的遗憾，哈哈，虽然我还没系统读过他的其他作品呢，但这不妨碍我被他对跑步的坚持所折服。
“学校这东西，是一个进入里边学习些什么，然后再走出去的地方。”——这句话不错，以后可以和崽说，但要辩证地和他交流，引导他向上向善。
“每天坚持运动，适合自己的体重自然而然确定下来。”——哈哈，这又是一个让我为之一笑的点，我从产后到现在体重减了20多斤，可喜，但几乎每天一小时的运动却依然没让我降到期待的值，反而好像被冻住了。作者的这句话真是雪中送炭，让我对自己目前“居高不下”的体重有一点如释重负，至少心理压力没那么大了。我和作者一样，是“那种放任不管的话，什么事都不做也会渐渐发胖的体质”，我应该也向他的乐观学习，“这种生来容易发胖的体质或许是一种幸运，为了不增加体重，每天得剧烈地运动，留意饮食，有所节制。”作者说：“应当动用积极正面的思考，将这件事视为上天赐予的好运——容易看清红灯就够幸运了。”（加粗部分为引用作者书中语言）
“正因为痛苦，正因为刻意经历这痛苦，我们才能从这个过程中发现自己活着的感觉，至少是发现一部分，才能最终认识到（如果顺利的话）：生存的质量并非成绩、数字和名次之类固定的东西，而是包含于行为中的流动性的东西。”——什么是流动性的东西？我认为是在坚持这个过程中获得的思想的豁达、思路的开阔、思维的延展等形成的动态平衡。
我本是一个喜静甚至无趣的人，没有特别的爱好，什么乐器、舞蹈、厨艺等兴趣培养都愿意为之一试，却从来没法坚持。后果就是似乎什么都懂一点又什么都不精通，就更谈不上在某一领域的厚积薄发了。用那句话安慰和鼓励自己：想做的现在就做，永远都不晚。阅读、学英语和运动是我近年来特别是今年坚持的几样，希望自己能在坚持中找到这“流动的悦耳、美感和平衡。”感谢村上春树的这本书，感谢给我推荐这本书的妹几，多年后回望，希望能对坚持了以上三点的自己说声感谢！
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