美文网首页正面管教选择自己写作课婚姻育儿
放下比较,用正面管教来帮孩子减压

放下比较,用正面管教来帮孩子减压

作者: 张琦天赋解读师 | 来源:发表于2017-06-14 16:54 被阅读36次

    “隔壁邻居小明期末又考了第一

    王大妈的孙儿钢琴她过了十级

    我爸战友的儿子一口流利的英语

    我妈同事的女儿有深厚的舞蹈功底

    听到这些消息我只能默默不语

    你们的期待我都明白在心底

    ……

    地球上有一种孩子啊,

    叫别人家的孩子

    ……”

    这是最近被刷屏的一首原创歌曲,名字叫《我只是个孩子》,作者竟然是一位九岁的小男孩。据说他唱哭了上亿人,很多人听过之后都感慨说,“真的唱出了我的心声!”

    不难看出,现在孩子们面临的压力已经够大了,来自学校和社会的压力已经让他们苦不堪言,在家里,如果我们还在用“别人家的孩子“来给他们施压,那他们真的是要在心里呐喊了。其实我们父母要做的,应该是帮助他们减压,让他们感觉到我们深深的爱,意识到家就是爱的港湾。

    下面教你几个正面管教的工具来帮孩子们减压:

    1、拥抱

    你有多久没有好好抱过自己的孩子了?恐怕上了幼儿园后,拥抱就渐渐少了吧。但是你恐怕不知道,拥抱是一种能迅速让孩子感觉好起来的神奇工具,而只有当孩子们感觉好的时候他们才会做得更好。

    所以当他们背着沉重的书包踏进家门时,当他们因为考试不好而感到沮丧时,伸开双臂,好好的抱一抱他们,他们会感受到无比的温暖与鼓励。

    2、倾听

    你有多久没有听过孩子说他们的心里话了?是他们不愿意说么?还是你根本没有花时间安静的坐下来听他们说呢?抑或是他们在说的时候,你总是打断或给于评判?

    真正的倾听应该首先以无条件接纳为基础,不仅仅是用耳朵听,还要用心听,当孩子说话时,真正做到只是倾听,不判断,不防御,不解释。等孩子说完后,再来询问他是否愿意听你说。征得他的同意后,再来一起探讨对双方都有利的解决方法。

    3、特别时光

    从什么时候开始你停止了跟他讲睡前故事?又是从什么时候开始,你连周末带他去一趟游乐场都是一种奢望,因为他的休息时间已经被各种兴趣班塞满了?

    特别时光就是一段不被打扰,尽情享受在一起的那种感觉的时光。它能够让孩子感受到归属感和价值感,他们会感觉到他们对你很重要。在2~6岁之间,孩子需要保证每天至少有10分钟的特别时光,而在7~12岁之间,可能不需要每天都有特别时光,但至少也需要保证每周半小时。在特别时光里,你必须保证完全不被打扰,所以手机一定不能在身上。其实你还可以在每天晚饭后抽出几分钟跟他们聊聊天,或许就是那宝贵的几分钟,能让他们感觉到自己是如此的受你关注。

    4、鼓励

    孩子需要鼓励,就像植物需要水。

    一个孩子身上,可能85%是优点,15%是缺点。当你把85%的时间和精力都用来关注15%的消极方面时,消极方面就会膨胀,而积极方面不久就会消失。而如果用相同的时间和精力来认可并鼓励积极的方面,消极方面就会很快消失,积极方面就会增长到100%。所以你看到什么就得到什么。对于孩子,不是不可以比较,而是要跟他自己比较,比如你可以说“上次这道题错了这次做对了,有进步”,“这次的字写得比上次要工整很多”……

    我们还要鼓励孩子正视错误,把犯错误看作学习的好时机,鼓励他从错误中学习,比如你可以说“这一次考试考砸了,你很沮丧。我相信你能分析出具体原因,并知道自己需要怎样做才能获得你理想的成绩。”

    5、放下

    放下并不是遗弃孩子,而是让孩子学习责任感和能力感。

    当然放下的这个过程可以慢慢来。首先你需要花时间去训练他们做那些力所能及的事情。然后你可以通过让孩子自己设计日常惯例表来规范自己的行为。这样可以让他们慢慢过渡到自己的事情自己来决定,同时也要自己去承担后果。当然你也要充分信任他们可以自己解决问题,而且可以从错误中吸取教训。

    放下对孩子的期待,其实也是增强自己信心的一种表现,因为你不再需要通过管理孩子的生活来获得对自己的认同,你可以有自己的生活。

    曾几何时,“别人家的孩子”已经不再是一代人的记忆,而是全人类的公敌了。

    正如这个孩子在唱歌前所说的,他希望让千千万万的父母明白“每一个孩子都是独一无二的”。其实这个道理哪一个家长会不懂呢?为什么还是会情不自禁的就和别人去比较呢?这恐怕源于家长内心的恐惧与焦虑,从心理学的角度来说,这种比较行为其实是对过去的一种补偿。正是由于过去的童年没有得到持续的、稳定的、一致的心理满足,所以我们才想在孩子身上来实现满足。有没有想过,这样被我们教育出来的孩子,心理上又是有所缺失的,那他们的下一代又会怎样?

    所以是时候和“别人家的孩子”说再见了,放下比较,从心底里完全接纳自己的孩子,多抱抱他们,多听听他们的心里话,多鼓励他们,让他们感觉到“或许他们不是世界的第一,但却是父母心中的唯一”!

    相关文章

      网友评论

      本文标题:放下比较,用正面管教来帮孩子减压

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fpqeqxtx.html