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心理解读《道德经》第三章:大道至简,道即无欲,没有期待,无为而治

心理解读《道德经》第三章:大道至简,道即无欲,没有期待,无为而治

作者: 王明鹏 | 来源:发表于2023-05-27 09:30 被阅读0次

如果有人说要让人们“无知无欲”,似乎鼓励“知识越多越反动”,你不会认为这是愚弄人吧。

任何一句话,都要考虑说话语境,以及说话者真实目的,毕竟语言作为思想表达载体,“道可道非常道,名可名非常名”,词不达意是一定的,误解曲解自以为是比比皆是。

我们想要真实的月亮,可惜只能看到指向月亮的手。

《道德经》第三章,“不尚賢,使民不爭;不貴難得之貨,使民不為盜;不見可欲,使民心不亂。是以圣人之治,虛其心,實其腹,弱其志,強其骨。常使民無知無欲。使夫智者不敢為也。為無為,則無不治。”

这是繁体字的原文,习惯了简化字,看起来会不舒服,似是而非,雾里看花,但这才更加接近事实,毕竟老祖宗留下的文字就是繁体字写成的。

简化的是字体,不是思想,越是让自己不舒服的,使得自己很想回避的,对于自己来说越是最重要的。

做到简体字和繁体字切换自如,一体两面,也是老子《道德经》辩证思维的生活应用例子。

这一章也是道之矛盾思维,即辩证思维的描述,精彩绝伦,还可以作为心理健康技术拿来使用,“众妙之门”。

“常使民无知无欲”,这句话作为本章画龙点睛之笔,换个说法就是“没有期待”,“无欲则刚”。

家庭教育为何感到沮丧?只因为对孩子有期待。人际互动为何感到不平?只因为对别人有期待。付出之后为何意难平?只因为对回报有期待。

欲望是我们的根,没有没有欲望的人,叔本华才痛彻心扉,“欲望满足就无聊,不能满足便痛苦,人生就是欲望的钟摆”。

马斯洛给出了需求层次理论,其实就是欲望分层理论,从生理感、安全感,到归属感、权利感、价值感,指引按部就班实现。

许又新教授给出一个烦恼公式,烦恼=欲望/行动,这又是一个双因素,减少烦恼的途径有两个,既可以减低欲望也可以积极行动满足欲望。

因此,老子说的无知无欲,就是“认知合理,没有期待”,这个没有期待技术,就是提高我们心理健康水平的途径。

说了这么多,对于原文就非常好理解了,心理上主动示弱,降低期待,就是“虛其心”“弱其志”“使民无知无欲”。

简单翻译原文:不要推崇虚名让人争夺,不要看重财物让人盗窃,不要显摆让人眼红,为此智者的管理方式,就是让人虚心,降低期待,温饱无忧,身体健康,认知合理,不折腾,不干涉,不妄为,最后能达到最好结果。

小结《道德经》第三章,就是“大道至简,道即无欲,没有期待,无为而治”,诚哉斯言!

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