延长生命最好的方法,就是每天挤出1小时

作者: 宁静先生 | 来源:发表于2019-10-10 19:28 被阅读0次

文|宁静先生

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"时间就像海绵里的水,只要愿意挤,总还是有的"---鲁迅

世界上最稀缺资源的相信只有时间,你最希望拥有的相信也只有时间,而你最无法掌控的也是时间。一天的时间只有24小时,你无法买卖,因为迄今为止还没有这样的机构可以出售时间给你。

时间对我们来说总是不够的,没有谁会觉得自己的时间太多,也不会想把自己的时间送给他人,即使你可以这样做。时间,是我们做任何事情的前提,只有拥有足够的时间你才能完成你想做的事,只有时间才能让你拥有精彩的人生。

02

时间的稀缺与我们总是想拥有的更多似乎有些矛盾,而且是无法调节的事情,因为你无论如何努力,时间都不会延长,时间总是在一分一秒的流逝。难道真的没有办法吗?我想如果有谁可以出售时间,可以有办法让一个人的时间延长,一定会是最好的生意。

这个看似不可能的任务,无法解决的问题,其实需要换一种思维来思考。我们虽然无法延长每天的时间,也无法让时间停留,但是我们却可以选择如何利用每天的时间,如果通过我们的选择,提高时间的效率,对于我们的生命来说,就是一种延长。

03

可以想象一下,每天从自己无效的时间中拿出一小时,一个月就是30小时,一年就是365小时,10年就是3650小时,30年呢?50年呢?什么感觉?是不是很可怕,也很兴奋呢?原来你的一生将浪费这么多时间,原来你的生命可以延长这么多时间。

是的,时间的长短,我们无法控制,但是对时间的利用却是我们每个人都可以控制的。

而控制时间的有效方法也很简单,每天从自己无效的时间中拿出一小时去做自己想做的事情。

04

你可以每天早起一小时,只要一个闹钟就可以完成,成本很低;

你可以在下班后的时间中拿出一小时;

你可以把琐碎的时间整块化,相信你会节约出来一小时;

你可以在等待的时间中拿出一小时,我们每天都会存在很多等待的时间,相信很容易做到;

你可以在在闲聊的时间中拿出一小时;

你可以把从刷朋友圈的时间拿出一小时;

你可以从看电视的时间中拿出一小时;

你可以从上网聊天的时间中拿出一小时;

你可以从上下班路上的时间中拿出一小时。

这只是举例了一部分例子,你也可以根据自己的时间消耗情况,从更多的地方拿出一小时,每天只要一小时,我相信你一定可以做到。

而拿出一小时的前提是我们需要对时间进行规划,需要清楚的认识到自己的时间用在了什么地方,需要明白自己哪些事情需要整块的时间,在自己最清醒的时间段完成最重要的事情。

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鲁迅曾说:“美国人说,时间就是金钱,但我想,时间就是生命,无端空耗别人的时间,其实是无异于谋财害命的。”“时间,每天得到的都是24小时,可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量,给懒散的人只能留下一片悔恨。”

那么空耗自己的时间呢?也同样如此。

每个人的生命都是有限的,每个人每天都只有二十四小时,如何在有限的时间里完成更多的事情,如何让自己的生命更有意义,如何实现“延长生命”呢?我想,最好的方法就是有效利用自己的时间。在你每天的无效时间中拿出一小时,去做更有意义的事情,你的生命就会得到延长,而且这很容易做到。

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每天挤出一小时,去做些对你有效的事情,你的生命就可以延长。每天挤出两小时呢?你将可以完成更多的事情。不要再抱怨自己的时间不够用了,不要再把没有时间当作阻碍自己前进的理由。

多思考一些“如果你每天可以额外多出一小时,你将会做什么?”想到了吗?那就去实现吧!记得每天从你的无效时间中拿出这神奇的一小时,去完成你平时觉得没有时间去做的事情。


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