记得喝水#358

每一天习惯性忙碌，忙碌到无法安心停下来喝水。提醒自己，记得自己。

在飘窗上办公，吃几片橙子。

阳光明媚，照在身上暖洋洋的。一口咬下去，咀嚼几下，囫囵吞咽，腹中凉凉。看到牙齿用了很大的力气在咀嚼，带着紧张。紧张的感觉包围了脸部、头部以及全身。

不评判，优雅地重新开始。

慢下来，用恰好的力气去咀嚼，果肉有一种特别的松软Q弹，果汁丰盛甜美。放松多了。

持续练习，分辨不同，去芜存菁，记得自己。