【333/1000】百人百天百炼19~早起万步走200天，简直开

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【333/1000】百人百天百炼19~早起万步走200天，简直开挂

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《传习录》第二卷第七章，中心要义是，

当你顿感忧郁，无法忍受，是修身养性的好时机，如果此时不用功，平日里无事时讲求学问有什么用呢？这时候，人就应该磨炼自己。人只要真正认识了心体，自然不会增减分毫。”

“心的出入只是运动和静止而已，运动和静止无常，怎会有什么方向？”

无常是什么？

就是不确定性，当我们拥抱不确定，不一味追求确定性和安全感，也就成了聪明人。

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运动的故事：

刮了一夜的风，把一切的阴霾吹的干干净净，天蓝云白，影子的轮廓都特别清晰。清冷空气钻到鼻孔里，我打了个寒颤，瑟瑟抖抖的，缩着脖子，风不留情面的钻进皮肤，好冷。

刚一下车，远远的，我看见一群白白的东西。像一个个移动的天使，我欣喜万分。

【333/1000】百人百天百炼19~早起万步走200天，简直开挂

自恋的我拍了一个，和这群洁白的鹅合影。

【333/1000】百人百天百炼19~早起万步走200天，简直开挂

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运动冥想：

我一边听着音乐，一边嘴里跟着音乐重复，嘟嘟囔囔的，我同事说我念咒呢！

我笑而不答，一会儿就离开了队伍，自己沿着小路走的很远。第一次在乡间小路完成了5000步，路过的开三轮车的大爷，看着我，嘴角带着笑意。他是不是在想：这孩子，大冷天的在外边走什么呢？是不是闲的厉害。

远远的看见一片一片的地瓜和裸露的黄土地，就是一副黄红绿的油彩画，美，我时不时站住，盯着远方，被乡村的纯净陶醉。

04

收获：今天最最高兴的事，收到姿态美女的信任。我收获眼贴，她收获素万枕头，一个保护颈椎，一个保护眼睛，简直不要太爽啊，我想这回可以放心的用手机啦！

我爱你

就像爱我自己的身体

因为你疗愈了我

再也没有头疼相伴

再也不用担心螨虫过敏

再也不用担心细菌侵扰

再也不用天天晒洗的劳烦

你给了我天使般的睡眠

我爱你

你洁白无瑕的身躯

你是大自然的馈赠

你是健康的使者

你是无与伦比的温暖

你是冬天的棉袄

你是夏天的清凉

你带给我睡醒的愉悦

你带给我甜美的梦境

你带给我身体的放松

我离不开你

我们相见恨晚

有了你

我可以放心的做低头族

只要眼睛允许

从此不因为头疼而眉头紧闭

带给世界一张笑脸

因为有你的幸福陪伴

实现梦想

离不开你的功劳

所以，我深深爱着你

健康使者~素万乳胶枕