下午放学后，孩子们在院子里玩。玩了一会宝贝突然不玩了，走向我。一会说肚子疼，一会说要去买零食，哼哼唧唧的不高兴。回家路上，孩子一脸不开心。我问她怎么了，她不回答。继续问，只说不开心。问为啥不开心，支支吾吾不回答。我也挺累，总问总不答也挺恼火，当时有一点发火冲动。但想到好妈妈不能随便发火，心理顿时冷静了一点，这一冷静，脑子突然灵光，说出这样的话：“你和妈妈说说为什么不开心，妈妈给你分析一下，看看这些事情该不该不高兴，能不能解决？”奇效发生了，孩子立刻打开话匣，讲“我一天都很倒霉，中午打碎东西，挨妈妈训（中午她打碎体温计，太危险，我们训了她）。下午幼儿园画画，我画的最慢。后来在幼儿园玩，本来可以玩十分钟，我只玩了五分钟（因为她画画慢了）。还有刚才和小朋友玩的游戏，我都不喜欢！”
既然说出原因，那就好办了，我们可以一项一项解决。打碎体温计挨训，是因为太危险，爸爸妈妈想让她记住。画画慢也没关系，说明画的仔细啊。幼儿园玩的时间短了也没事，我们还干了许多别的事，有许多别的收获。至于和小朋友玩的游戏不喜欢，继续追问原因，是因为她想当女王，但是并不是每次她都可以做女王。那我给她讲，你当然不可能每次都当女王啊，这么多小朋友，当然是大家轮流当女王的。听了这些解释后，孩子的表情立刻舒展了许多。
今日育儿经验，一、心理咨询中真诚、同理、无条件积极关注在育儿中同样适用。只要你真诚，孩子是可以感受到的。而现实生活中我们常见的孩子不愿和家长谈心事，不愿对家长说实话，均源于孩子感受不到家长的真诚和无条件关注。二、 心理咨询中认知疗法同样适用于育儿。我们看到今天孩子不开心的原因大多是她对事情做了消极的认知评价。只要把它们改为积极认知，孩子立刻会开心起来。并且这种转换要比成人快且容易。
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