如今社会竞争日趋激烈，生活压力越来越大，“劳累”已日益成为普遍现象。
有医学专家曾说：人是有可能被累死的，许多疾病也是“累”出来的。当人类基本上控制了烈性传染病之后，因为过度疲劳而导致的体质下降与疾病就成为现代人的首要敌人了。
人们因忽视“劳累”的严重后果而致酿成大患时，已悔之晚矣。
根据一组数据：急、慢性肾炎患者的情况来看，约有70％的肾炎患者发病原因与长期过度劳累有关。
很多急、慢性肾炎患者就诊时都很难说凊自己的病是从何时开始的，大多数人都会说最近一段时间感到特别累。人在疲劳状态下工作，加上精神紧张，很容易导致腰酸腰痛。
此时抵抗力也会下降，导致细菌入侵、病毒感染人体，引发肾脏损害。
最令人担忧的是，上述表现不容易引起人们的重视，很多人自认为休息一下就好了，不去就医，往往拖到出现严重的水肿、血尿、血压高时才去医院看病，但为时已晚因此对于工作紧张、易出现疲芳的人来说，要注意劳逸结合，注意早期预防、合理安排生活。
如果出现感冒等病症，务必要重视，及时休息、及时治疗。平时工作紧张、劳累的人还要加强营养、适当役炼，增强身体抵抗力，保持良好的生活习惯。
定期对身体进行必要的检査，体检时最好检测一下尿常规及肾功能、尿蛋白和血肌酐，这是早期发现肾脏有无病变的最有效、最简便的方法。
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