#周检视# A5黄娟1127--1201

百日目标检视

目标1，亲子英语：学习完清华幼儿英语2b，3a，3b。分级读完海尼曼g1的一半。

目标2，亲子汉语：完成千字文，增广贤文，诗经，一周一首诗词的一本。

目标3，自己：瘦到140斤。

目标4，自己：学习完Oracle的视频。

目标5，自己：整理完学说集。

本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）

一、家庭：

1，跟妈妈视频一次。

2，给侄子补课。

3，和哥哥嫂嫂外出吃饭一顿。

二、健康：

1，最近食欲有点控制不住，要注意。

三、孩子：

1、每晚坚持了诵读《西游记》，一套书，已经读完三本了。

2，每晚开始开启英语诵读了。

3，每晚都诵读了经典。

四、成长：（这周成长太多了）

1、专业方向，学习视频多个，使课程持续更新。

2、又一次组织了音频处理课程。

3、给姐妹提供成长平台，让他也成长了。心里非常开心。

觉察力练习

觉察作业：

心得体会：

✅本周可提升的地方（或问题）

1、英语方面，和孩子

下周三只大青蛙（目标）：

1，坚持早课学习。

2，坚持学习selenium。

3，坚持亲子经典诵读，坚持亲子英语诵读。

感恩分享

1，感恩在承担中成长。

2，感恩南昌的姐妹对我的鼎力支持，让我今年的目标能够达成，还有富裕。

3，感恩老板对我在孩子方面的付出，给予肯定。

4，感恩孩子对我的各种配合。

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