#周检视# A5黄娟1113-1118

百日目标检视

目标1，亲子英语：学习完清华幼儿英语2b，3a，3b。分级读完海尼曼g1的一半。

目标2，亲子汉语：完成千字文，增广贤文，诗经，一周一首诗词的一本。

目标3，自己：瘦到140斤。

目标4，自己：学习完Oracle的视频。

目标5，自己：整理完学说集。

本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）

一、家庭：

1，跟老公外出就餐一次。

二、健康：

1，这周好像要感冒了。浑身都疼。

2，嗓子很不舒服。

三、孩子：

1、孩子因为没有读英语而哭鼻子了。

2、完成了几天的认真指读，剩下几天是认真的全程跟读。

四、成长：（这周成长太多了）

1、在学院就业动员大会上，作为教师代表发言。

2、完成早课的突破。

3、家长会上作为家长代表发言。

4、跟着领导查其它老师课的同时，反思自己的不足。

觉察力练习

觉察作业：

心得体会：

✅本周可提升的地方（或问题）

1，加强身体的锻炼。

2，自己专业方向的学习。

3，坚持英语的学习。

下周三只大青蛙（目标）：

1，把感冒治好。

2，整理selenium教学流程。

3，坚持写日记，坚持听书。

感恩分享

1，感恩在承担中努力前行和成长

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