今天读了《被讨厌的勇气》的“第二夜 一切烦恼都来自人际关系”的内容。
自卑感人人都有，自卑感本身并不是什么坏事。
这一节内容，刷新了我对自卑感的认知。以往，我认为弱者、能力不突出或某方面的身体缺陷的人身上才会产生自卑感，且只存在于一部分人而已，当然，自认为我就是一个具有自卑感的人，且认为自卑感是一件坏事。
阿德勒心理学认为人是作为一种无力的存在活在这个世界上。人希望摆脱这种无力状态，继而就有了普遍欲求。阿德勒称其为“追求优越性”。
当我们在追求优越性的过程中，若自己的理想没有实现，欲望没有得到满足，这时人就会产生自卑感。
不由想到自己，我的自卑感难道因为我的学生时代成绩不好没有得到满足所产生的？
根据阿德勒说只要处理得当，自卑感也可以成为努力和成长的催化剂。
我现在应该做的就是自律、努力。让自己处于学习的状态，追求进步，让自己更优秀，也让自己更幸福。
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本文标题：D37+4组香蕉悦《被讨厌的勇气》读书笔记
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