早上醒来身体突然不舒服了，头晕目眩的，只有安静的躺着才能感觉好点，不知道是因为天气太热的缘故，还是最近太累了。连着两周坚持锻炼，而没有好好进食晚餐，肚子和腰确实是瘦了一些。
不知道身体这突如其来的预警是想告诉我什么，难道是健康比瘦美更重要，还是补充能量一定要大于消耗。下午稍微好点就又想去坚持锻炼，因为在家里耗着时间也是不知不觉就过去了，没有任何收获。
健身房的单车上完全的不在状态，跟不上节奏，肚子又开始阵痛了，一天内身体的病痛耗去了我整个经历。当肚子阵痛的要死要活的时候，我终于不逞强了，让老公带着我去买了药。医生建议一整天不要有任何的进食，空一空，连水都不让喝。
你说不让进食可以接受，连水都不让喝，说是肠胃紊乱，有负担了，需要空一空。一边头晕目眩疑似营养不良，一边又肠胃绞痛不能进食。整个人都变得虚弱了，不想说话，也受不了一点嘈杂，只想要安静。
平时总是强势的唠叨个不停的我，今天变得格外有包容度了。老公抱着手机没完没了的看电影，还给孩子播放动画片。在平时我总是会不停的指责唠叨，甚至还会怒骂。而今天连自己都顾不好，没有力气唠叨，储存点精力让自己多活一会儿。
大宝懂得照顾妈妈了，早上不舒服的时候还吃到了她亲手煎的香肠，她认真用心的样子，让我感动，搞得我这老母亲差点没控制住眼泪。我觉得不这时候应该把感动感恩与爱表达出来的，可我却只是发给老公说“看咱闺女给我煎的香肠！”现在想想当时就应该给她一个大大的拥抱，不控制自己感动的情绪表达爱。
她还不停的照顾我，给我倒热水，拿药，洗碗，帮忙做饭。她是那样的懂事，那样的贴心。而我平时总是那样严苛的对她，总是会把不良情绪都发泄在她身上。为什么总是让乖孩子受委屈呢！她再贴心再长大，她永远是个孩子，以后一定要好好爱她，耐心的教育和陪伴她。有女儿真好，女儿真的是妈妈的贴心小棉袄呢。
上次突如其来的肠痉挛疼的我半死，今天又来了一次，看来我的肠胃真的太过脆弱了，以后得做好保护呢。同时我也意识到，自己的身体已经开始走下坡路了，一定要注意养生保健。身体已不再年轻，也逐渐理解那些因为身体原因而选择躺平的人。
人的精力有限，没必要事事都给自己较劲儿，太过要强了，身体都会反抗。
可能是假期转眼过去了一个月了，表面上没感觉，其实潜意识里对此还是有感觉的，每次放长假都会不愿去上班，可以自由支配自己的时间是多么幸福的一件事儿。很多人终其一生都在努力获得更多的自由，不想沦为物质的奴隶。所以减少欲望，照顾好自己。
今天就到这里吧，生病太难受了，一定要好好照顾自己，健健康康的时候就要颇为珍惜，而不是到了生病的时候才知道健康的重要性，从平时都要多注意，多感恩，少一些欲望，多一份宁静。
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