01
周末的时候，参加了一场女性分享活动，有一个看起来至少40多岁的女性，讲了自己从职场女性回归到家庭以后的种种变化。
言语之中，不难看出过去她曾在非常显赫的平台工作，作为一名出色的HR，她坦言自己很喜欢有挑战性的工作，也很幸运遇到厚德载物的Boss。
随着人到中年，孩子的出生以及家中老人生病，生活的变化，让她感到了前所未有的压力。
今年年初，她说自己做了人生最重要的决定，选择了做一个全职妈妈，坦言成为了家庭的CEO，她说自己为现在的这个身份自豪。
她讲自己学习了很多互联网的知识和很多新的工作技能，对自己现在的学习状态特别满意。
恰好她的丈夫和女儿也同在现场，她还特别向丈夫和女儿致谢。感谢他们让自己成为了好妻子和一个好妈妈。
尤其感谢丈夫解决了家里经济的后顾之忧，让她可以安心的做一个全职妈妈。现场不少人对她表现出的幸福状态，表示了羡慕。
可我却从她的眼神里，看出她对自己过去和现在存在巨大落差的寂寞。
尽管她一直在强调全职妈妈的身份，是一件让她引以为傲的事，期望自己为人女儿、为人妻子以及为人母亲的各种身份，都能做得更好。
与此同时，她又在不停地强调自己学习各种各样的东西，似乎对自己的职业能力很在意，刻意保持着一种敏感。
说实话，这位女性身材偏胖，一看就是长期办公室久坐的产物，回家半年，基本上也在谈自己的学习力。
我觉得她可能不自觉地犯了一个新的错，就是把工作地点从公司转移到家里，按照惯性，依旧保持着一种职场女性高强度的工作和学习状态，唯一的区别就是过去自己能够有一份老板发的不错的薪水，而现在多半由丈夫给发薪水了。
因为她分享的15分钟里，我没有听到一个有关在家陪伴孩子照顾老人的温馨细节。
给我最直接的感受，是我感觉到她对做全职妈妈这种身份的不自信。
作为一个在职场上混迹多年的中高层管理者，我觉得这位女性的自我危机意识，其实是非常强的。
这让我开始认真地去思考一个问题。
对很多女性来说，尤其是这种一直在职场快车道上前进的女性，突然踩了一个急刹车，这种感觉多半会让人眩晕，甚至无所适从。
这时，很多人会不自知的把职场上的习惯带回家里，比如说要高效率、采用项目管理等，甚至把家庭成员当成了下属，忽视了家庭环境和职场上本身就有质的不同。
千万别觉得全职妈妈是个什么人都能更好的职业，没有长时间的浸泡和全身心的陪伴，其实是很难体会到其中的乐趣与价值的。
而一向需要对结果负责，高效工作惯了的职场妈妈，真正适应这种看似很闲，其实也很忙的全职妈妈生活，依旧是一个艰难的过程。
02
我想起我的朋友冰的经历。
她曾是一个优秀的外资企业的大区经理，干练优雅的她，走到哪里都是一道风景。
可常年没时间照顾自己的儿子，上小学后，儿子身心出现了各种问题，一时间成了学校的问题少年。她痛下决心，选择了回归家庭，全职照顾孩子。
虽然养家的重任全部落在了丈夫身上，但丈夫自己经营一家企业，生活上无忧。但像冰这样的女性，对自己始终是有要求的。
从最开始的急于见到成效到孩子的不配合，时间磨出了她的耐心，当她开始不把这种职场上的牺牲当成取得的养育结果时，一切才开始有了变化。
这个过程长达五年，要是没点耐心和对自己向内探求的平静，她也许连一天都坚持不下去。
冰告诉我，正是这段回家陪伴孩子的旅程，让她多年来一直习惯身披铠甲向前冲，与男人们在战场上争夺阵地的紧张劲，彻底的放松下来。
一直以来她都走得太快，早就看不到道路两边的风景究竟是什么样了，而这五年多当全职妈妈的经历，让她有机会停下来，甚至是往后退两步，才看清楚自己想要前进的方向和未来的路。
但其实全职妈妈这条路比以前在职场上的路更难走，因为孩子和成人的配合度完全不一样，习惯了高效率的她，常常会被孩子弄得很焦虑。
她坦言当全职妈妈，其实是更大的挑战。
幸好她不断地调整，改变自己的状态，并对自己要求，把陪伴的过程和结果分离，不再强迫自己和孩子非得要一个什么结果来证明自己，有效降低自己的期待值。
尤其是在回家专心陪伴孩子这段时间，让她真正感受到，其实一个女人真正的幸福感，终究要源于自己内心的满足。
不管曾在事业上还是现在家庭上的全情付出，都只是让自己的生命历程更饱满，而这种幸福体验，终究与他人无关。
想明白了这个道理，她才有了现在这个生活状态与方式。
03
冰和那位回家半年的职场HR妈妈最大的不同，是把陪伴过程和结果进行分离，绝不是换了一个工作场所，只是把在公司工作变成在家工作而已。
冰选择了向内探求，整个人更轻松的状态，反而亲子关系更和谐，冰也特别享受这样的全职妈妈生活。
几年前，儿子与同学老师频频冲突，到现在儿子还成为学校的大队委，孩子的成长与变化让冰觉得特别欣慰。
但冰告诉我，这其实是孩子自己内在驱动的变化，和她回家当全职妈妈，其实关系并不大。她从来没想过孩子能有这么大的转变，反而是觉得自己变化很大。
结果孩子的进步意外成了她自我成长路上的附加值。
冰说：“也许你想让孩子成为什么样的人，应该先让自己成为那样的人。”
平和的状态，让冰感受到前所未有的喜悦，慢慢地才发现，这一切已经影响到孩子。
冰觉得做一个全职妈妈，更需要爱自己，千万别把职场上的工作方法用在家庭管理上，那样除了更加崩溃和焦虑，没有什么好处。
也许用度假的心情，把转身回家看成是一种自我的调整和休息，才会真正让自己从一种紧张的状态调整到一个平和的状态。
这相当于给了自己一个有效的过渡区域和适应时间。唯有这样，自己在家中做的各种不起眼的小事，也能唤起自己的幸福感。冰就是在这些小事中，感受到快乐的。
冰的另外一些朋友，有一些终究不能适应全职妈妈的生活，很快又返回职场，却又不断地产生更多的焦虑。
归根到底，这些人还是少了向内探求的过程。
当一个人真正懂得爱自己的时候，内心的安全感和满足感才会形成一个自我保护罩，不需要把职业成就和养育结果，当成证明自己价值的评价标准。
更不需要要求自己，每一种身份和角色都做到最好，要求完美的状态，反而很容易让自己错位，只要尽力就够了。
王尔德说：“爱自己是终身浪漫的开始。”
愿每一个职场妈妈，转身回家后，都能发现属于自己内心的那份宁静与浪漫。
当你开始改变时，才会发现，周围的一切都开始变得和昨天不同了，而这绝不仅仅是时间的变化。
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作者妮妮：
曾任记者多年,获行业内最高大奖。
12岁帅哥的少女心辣妈，有深度的话痨达人，真诚幽默的非著名阅读推广人。
欢迎与妮妮交流阅读与生活。
本文图片来源网络，谢谢原图作者。
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