受益一生的九种行为

运动、读书、写作

无聊时翻看手机，刷到受益一生的九句话，觉得很是有用，拿来草更一篇，且看大家都做到了几条：

1.运动，富养你的身体。

2.微笑，富养你的气质。

3.读书，富养你的大脑。

4.独处，富养你的灵魂。

5.旅行，富养你的阅历。

6.写作，富养你的逻辑。

7.不争，富养你的格局。

8.知足，富养你的境界。

9.冥想，富养你的认知。

仔细对照了一下，运动、读书、写作是我基本保持的常态；独处、旅行偶尔为之，并没有常态化；微笑一直保持着，但已经不似年少时那般纯洁自然了；不争、知足对我来说无关痛痒，因为从来没有刻意考虑过；冥想，对我来说很有诱惑力，一直很想尝试。

短短的九句话，涵盖了我们一生修为所需要的给养，做到了，即是富养的人生，睿智的总结，受益了。