蜂蜜核桃

大家好，今天看到了一个美食节目，然后我今天就模仿了一下，居然也能做出——蜂蜜核桃

蜂蜜核桃

哈哈，事不宜迟，那马上就来告诉你这些是怎样做出来的，其实炒鸡简单。

准备材料：蜂蜜、核桃、红糖

1、将核桃仁洗净，放入开水中煮2两分钟；

2、再将核桃仁码在垫了锡纸的烤盘上，放入烤箱150度烤制10分钟：

3、锅中放清水烧开，加适量红糖开小火熬到粘稠状

4、在锅里加入蜂蜜后立即倒入核桃仁快速翻炒

5、核桃仁挂满糖汁后立即关火，洒入熟芝麻拌匀

6、将核桃仁取出摊开、晾凉即可。

就是这么简单，这也是网络上的最经典做法了，其实我也是按照这样做出来的，但是个人觉得烘烤太久不行，所以就不用那么久，十分钟左右即可。

功效：补肾益气

主治:早泄，属肾气虚损型，伴听力减退，头晕耳鸣，腰脊酸软，小便频数，面色咣白者。核桃仁对夜间尿频的治疗功效尤为显著，故蜂蜜核桃仁有助于治疗早泄症状。

还有就是还可以用蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉捣烂，调入蜂蜜，和匀。每次服食1匙，每日2次，温开水送服；适宜于虚喘症。

蜂蜜作为得天独厚的天然滋补食物，是春季养生必备佳品。

今天就到这里了，蜂蜜虽好，好东西也要吃个量就好。