一:认可自己
我看见我是一个健康美丽自信优雅的女人；
我看见我是一个情绪稳定的女人；
我看见我是一个幸运有福气的女人；
我看见我是一个能吸引财富的女人；
我看见我是一个旺家族的女人；
二:数算恩典(看到并感谢)
感恩先生早起自己做早餐，并带旺财去活动；
感恩自己休假睡到自然醒；
感恩早起的一杯蜂蜜水滋养我的身体；
感恩自己告诉给老妈及婆婆在家点点艾，熏房子杀菌；
感恩空调师傅及橱柜师傅的配合；
感恩银座家电工作人员帮我给先生去开发票；
感恩自己面对先生的情绪不急不燥；
感恩银行工作人员认真为我服务；
感恩自己当下做好防护；
感恩先生交待的事我都办好；
感恩和同事之间的交流；
感恩自己看见自己内在的情绪；
感恩自己去美食城采购东西；
感恩朱老师给我们讲当下疫情期间的防护让我的内心轻松了很多；
感恩国科优选给大家团购的五珍芝麻丸；
感恩旺财带我去户外活动，全身很暖和；
感恩先生给我烧的洗脚水；
感恩睡前一杯羊奶粉增强我的抵抗力；
感恩自己坚持每天写作业；
感恩儿子的旺财带给我们开心快乐；
三:我需要(提升我的资格感)
我需要明天开始按计划做事，早睡早起；
我需要放松心情，安住当下；
我需要把衣服都洗了；
我需要钱宝宝让我拥有；
四:自拍照(调整自己外在)
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