爱情中有个词经常被说起——缘分，它可以作为每个阶段的句号。当一切往好的方向发展，如相遇，相恋，结婚等，可以用缘分解释关系的命中注定，增加其稳定性和神圣性，谁能抗命啊；当关系并不顺利时，如错过，分手，离婚等，依然可以用缘分未到或已尽来自嘲和缓解不顺的苦闷。缘分究竟是什么呢？就是那些我们说不出来的奇妙和无可奈何的归因。
爱情中还有一个词也经常被提及——安全感，很多女孩由安全感决定爱情是否存续：如果有，就会成就美好姻缘；若没有，也不愿将就。当然男孩也需要安全感，只不过没有女孩表达的那么频繁和充分。安全感还经常出现在孩子成长中，如果孩子比较大胆，敞开，合群，说明安全感比较足；如果胆小、分离焦虑、孤僻，说明孩子缺乏安全感，作为父母有时会一头雾水，安全感究竟是什么东西，对他挺好的怎么就缺乏了呢？
安全感不像房子、车子等物质能量化，能买卖；如果可以，我相信郁闷的男友不惜倾家荡产也要买到，来挽回今生挚爱；焦虑的父母哪怕砸锅卖铁也要换回孩子的成长能量，让其幸福快乐一生；可惜的是，安全感，你看不见，摸不着，却一直相伴并左右着你的行为。
缘分可遇不可求，但是安全感却如影随形，可它究竟是什么呢？
我不说，你就懂
安全感是一种安全的，踏实的，稳定的感觉；是相信自己能够掌控命运，是对自己面对未知的信任！追求安全感和价值感，是每个人行为的首要目的。安全感包括精神层面和物质层面。
有时女人都不知道男人怎样的具体行为可以给自己安全感，“你说我怎么做，才能给你安全感？”男人的困惑正是女人的伤痛，你根本不了解我，我都说明了还有什么意义？女人的指责有时是为了掩饰她根本不知道。向男人寻求安全感是一条不归路，给完物质的满足，还有精神的需要，要理解你的感受，明白你的心，把你当作世界的中心，你的欲望，真的会知足吗？为证明对方是爱自己的，这个游戏就只有一次吗？
别人给的安全感觉不会恒久，因为是建立在他人行为上的，他人行为不可控，所以安全感不稳定，一个行为不入你法眼，安全感就会冒泡，“你是不是不爱我了，我一点安全感也没有”，影响你的情绪和行为；但是如果是自己给的，就会是持久稳定的，让自己安全和有价值，你知道该怎么做，并且不会吝啬；就像孩子缺乏安全感，哭闹，粘着爸妈，希望爸妈无条件的包容自己，指导方法是爸妈要运用鼓励尊重得当的方法，帮助孩子认识自己，帮助他建立自我价值感，而不是一味的包容和给予，让孩子有错误的行为目的，认为只要哭闹就能得到想要的。授人以安全感不如授人建立安全感。
我们要让自己成为安全感的发动机，而不是充电器。
踏实和温暖
说一个关于安全感的例子。
女人和男人。异地恋。
男人休假两周，前面1/3的时间小别胜新婚，中间1/3简单有趣温馨，后面1/3害怕离别伤痛，每次女人都会提前三四天委屈感伤，想着要一个人度过两个月漫长的时光，将落寞、单调、苦闷、担心化作相思雨，下了满脸一地，这些感觉简直沉重到无力；每次离别男人都会说“我会回来的！”，女人终究没有勇气说出“你以为你是灰太狼啊”，更没有力量送男人去车站，就像第一次被送到幼儿园哭的声嘶力竭的孩子。无助至极。
男人开朗，帅气，幽默，担当，包容，恋爱时给足了女人安全感。婚后，男人依如往常，疼爱有佳，只是女人不明白，为什么分离让她越来越悲伤，让她越来越没安全感；什么样的分离可以欢快期望并行，可以不舍没有伤痛。
直到最近一次休假结束，女人平静喜悦，内心没有很大波澜，反而生出了很快见面的坚定感和独自面对生活的力量感，女人仔细回想一下，有几件小事给了她很大力量：
1、女人泣不成声寻求关注，男人拥抱女人问“你还记得当初我说的理想的夫妻关系是什么样吗？”，女人擦干眼泪说“记得，简单温馨，彼此独立，你中有我，我中有你”，“恩，你觉得你独立吗？你的精神状态独立吗？”，“我挺独立的呀，又没有天天粘着你。。。”女人嘴上说着，心里却看见了那个自我怀疑，无病呻吟，抱怨牢骚，负能量满满的自己，吓一跳的同时,一股积极向上的力量慢慢升起，我怎么可以让负能量占据我的全部？！
对女人来说唤醒比给予更值得感激，认识了解和关注自己是安全感的来源。
2、女人看出男人情绪不高，询问原因，男人一如往常说没事，睡一觉就好了；女人擅长倾诉，男人聆听，不愿多说，喜欢心照不宣，点到为止，就是那种傻傻两个人，笑的多甜的状态；女人认为男人心宽不敏感，但是女人错了，男人也是有情绪的，在女人真诚关心下，男人说出了和女人相处中被打扰，不被尊重，不被重视的时候；女人一方面很内疚，原来这么多年男人把情绪都压抑到睡眠里了（怪不得男人那么能睡，梦里得有多少不为人知的烦恼和痛苦）；另一方面很感激，男人愿意敞开自己，面对自己的感受，有了真正意义上的尊重和沟通，不是自以为是的认为，女人很珍惜这种感觉，很珍贵，关系又亲密很多。
真诚有效的双向沟通，是建立亲密关系的关键。
3、有几个夜晚，女人和男人没有各自捧着手机，而是依偎一起听微课，有关亲密关系、夫妻关系、亲子关系，有讨论，有感激，有反省，有改进，温暖的感觉让女人觉得很富足。
共同的时光不是人在，心不在，神不在，而是彼此感知都在，共同学习进步的乐趣是关系最好的滋养。
4、家装不满意的灯，女人和男人尝试改进，一下午，调色，上色，再调色，再上色，创作的结果出乎意料的好，男人很有成就感，女人很开心，她希望新家的小细节都是一个有温度的小故事，有着彼此的气息和印记，关于男人和女人，散发着爱的芳香。为此，女人很满足。
简单温馨，你中有我，我中有你，独立和自由，创造美好的回忆是对彼此最好尊重和感激。
傻傻两个人，笑的多甜
以上，是这次休假，女人印象最深刻的事情，时间有长有短，但是高质量的陪伴让女人很有安全感，内心爱已满，那股力量足以支撑自己，所以在分离或者困难面前，不会有悲伤，委屈，无力、恐慌，焦虑、畏惧，害怕的感觉，不会沉浸在痛苦中；她觉得很安全，有能力有办法有力量去面对未知。
我想，这就是安全的感觉吧，一杯盛满爱的水，晃晃荡荡溢了出来，滋润你爱的万物，但你永远知道自己有能力装满。这种在平静中感知到力量的感觉，风吹雨打都不怕，很安全。
安全感来自于自我觉知，自我认识，自我接纳和自我成长。
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