坚持跑步,我到底有什么改变?

作者: 丽子a | 来源:发表于2017-02-15 23:46 被阅读0次

文/丽子

人做任何事情总归是需要理由的。或自我约束,或提升,或兴趣,或爱情,或信仰。都会给人一种积极向上的力量 。

                                            ----丽子

萨默赛特·毛姆写道:“任何一把剃刀都自有其哲学。”

村上把他理解为“无论何等微不足道的举动,只要日日坚持,从中总会产生出某些类似观念性的东西来。”

坚持跑步,我到底有什么改变?

欣赏村上春树的坚持,他从跑步、骑行、游泳、写作,我从村上身上看到了坚持的力量。

村上说他并非是个野心家,也并没有想到要成为小说家或者是长跑家。

我想,正是这种自我约束,自我提升的力量一直推动着他前行。

人做什么事情总归是需要理由的,村上最起初的理由很简单,是约束自己的体重和扼杀一种亚健康。

而我身边的一些人,借口和惰性早已拿去了每天大部分的时间,使其成为了行尸走肉的存在,这也成了一种生活的习惯。

时光吞噬了梦想,消极覆盖了热情,人被熬练的身心疲倦。说起努力,再谈前行,是那样的无力支撑。

坚持跑步,我到底有什么改变?

坚持跑步之前,我曾是个徒步爱好者,每周有1到2次的徒步挑战,运动习惯了,假若闲下来,身体上的不舒服,心理上也有苟且感。

年初的时候,要完成10字小说,整天整天不停的写,那一阵各项机能混乱:焦虑、脱发、便秘、腹胀,哪有精神洋溢、心情愉悦之感。

吃药、按摩各种疗法都不能调整。后来又继续了跑步,才一点一点恢复循环。

害怕浪费时间,到最后会浪费更多的时候和金钱。

我一直坚持运动的原因,不是为了减肥,是为了追求一种热情和能量。

虽然有时会遇到尴尬的情况,如入冬的风吹的皮肤敏感,或是没有力量跑的时候,会对自己说一万遍“不要跑了,再也不要跑了”。

停下来回去想想,都是无所谓,经历是一件多么骄傲的事情。

村上说:“人生中的痛楚难以避免,只是你是选择为了健康而健身的磨难,还是身体不健康的磨难?是选择减肥的磨难,还是选择肥胖的磨难?选择什么道路都需要吃苦地。

我们从村上开头说吧。

村上开了一个类似于爵士俱乐部的小店,白天供应咖啡,晚上改成酒吧。

开这样的小店,一直要熬深夜到凌晨。而白天又需要打理和购置一些食材,所以村上过着黑白颠倒的生活。

而他那喝口水都易胖的体质,日渐膨胀起来。

自从他坐下来写作后,这种囤积的肥肉和凶猛的抽烟带来的负面影响一直困扰着村上。

他决定跑步。

为什么要选择跑步?

他也说了,因为跑步不需要对手,不受时间和人员和地理位置的影响,只要想跑,有条小道即可。

从小跑到中跑,到长跑,直至参加各国马拉松,成为一名长跑家。

写小说也一样,突然有一种写的冲动,就买来纸和笔,坚持写,一本,两本……竟然都畅销的不行。

坚持真的能给我们带来好运,带来一种积极向上的能量。

这些难道都是偶然吗?

我们不知道的是村上背后付出了的艰辛、舍弃、纠结与磨难。

坚持跑步,我到底有什么改变?

我总在说,我是一个特别能坚持的人,上学的时候身材很胖,我减肥减到走路都摇晃;

近两年开始了跑步,除了外出几乎天天坚持。

有人怀疑,有人发问:

真的?

你累不累?

坚持到底能给你带来什么?

第一、热情、能量。

这是一种用言语都无法表达优越感,也是一种人生态度,我自然而然的正视它了。

第二、健康

坚持跑步,真的可以增强人的免疫力,提高健康指数。

之前的冬天我一直怕冷,手脚冰凉。现在可好,在别人的目瞪口呆下,穿出没有臃肿感的冬。

第三、谈姿

自从有了坚持的东西,谈姿也一路飙升,你不再是一无所知,不再是之前毫无激情之人。

第四、思考

跑步还可以思考人生?别逗了。

哈哈,虽不能思考人生,我可以思考文章情节,也能丰富故事的内容;

这是我喜欢独处的原因,就是有更多可以思考的空间,把一些封闭的通道一一打通。

在跑步的时候,有很多内心独白、感悟,还创造出很多经典语句呢!不信你也试试看。

跑步是一个过程,一个享受的过程。

坚持跑步,我到底有什么改变?

清晨的第一缕阳光,照得大地生机盎然,给我心情也涂抹了亮丽的颜色 。

喜欢在安静的清晨看书、写文、跑步,这个时间做一件事情往往很关注,做事的效率也提高不少。

在别人慵懒中起床的时候,你已经做了半天事情,这种心情是多明媚、多轻快。

坚持某件事情的时候,你不会有苟且感。大汗飞洒,心情飞扬,当辛苦过后才发现刚刚的挣扎已经荡然无存。

这就是坚持的力量。

你坚持了别人没有的坚持,你发现了别人没有的发现,你收获了别人没有的收获。

累算什么,多睡一会又能怎样?往往N久的一个转身,哇哦!我真的很棒。

坚持就是信念,当达到了一个目标,哪怕很小,也很有成就感。

如果人生是大山背后的美景,我想,再长途跋涉,我也要站到山头去瞭望。

如果人生是一条巨长的跑道,虽然我的步伐很小,相信我也是那个坚持到最后的人,咬着牙、忍着痛也会跑到终点。

坚持跑步,我到底有什么改变?

有了坚持,有了力量,有了热情,我发现自己每天每天都在改变,从心态到身材,从工作到生活,我变的越来越信心,变的越来越有热情。

上帝所赐的时间和路程都是一样的,每天给自己抽点好心情,相信你的笑容也会很灿烂。

人生有那么多美好的事情,你总该坚持点什么吧!

 

坚持跑步,我到底有什么改变?

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