朱光潜在谈美中写到“慢慢走，欣赏呀。”美需要我们静下来去发现，当我们心获得静之后，会发现很多很多的美，同时美也会洗涤我们的心灵，给我们恬静的感觉，在这个喧嚣吵杂的时代，我们该如何内心安静下来呢？不妨先看看古人是怎么做的吧。
阮籍猖狂，岂效穷途之哭。阮籍身负极高的才华和能力，却无法得以施展，无法实现自己远大的抱负，只能整日喝酒抚琴度过自己的人生。阮籍在面对人生不得志之时，为了生活和心中的宁静，他选择了远离世俗，蔑视礼节，表达出自己的真性情，以求内心的豁达，豁达便是静的一种，念头通达方能获得宁静。
陶渊明不为五斗米而折腰，选择过着隐士的生活，“采菊东篱下，悠然见南山”、“晨兴理荒秽，带月荷锄归。”这几句诗洽好是他隐居生活的真实写照，靖节先生还打造出了一个桃花源，这是先生的理想世界。先生向往安静简单的生活，厌烦升米恩斗米仇的世俗生活，就这样，先生过了一辈子的田园生活，先生的一生是安静的，内心也是通畅的。
苏轼在老年时写到“问汝平生功业，黄州惠州儋州。”这些地方都是东坡被贬之地，正是在这些地方他渐渐寻到心中之静，写下了“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”东坡的一生，几经起伏，在没陷入人生低谷之时，他总能寻到让他内心安静的事物，是承天寺月光下的竹子，是黄州的猪肉，是西湖烟雨，是岭南的荔枝......伴随着这些美景美食的还有朋友，东坡在这些美好中寻到他心中的宁静，支撑着他度过那些艰难的时光。
转眼回到现在，我们不可能再去过上那种隐居的田园生活或者如阮籍一般狂放不羁。我们不能、也不敢不去过问那世事，现代我们生活在一个联系十分紧密的社会，吵杂与喧嚣是不可避免的，在这喧闹中去保持份宁静，保持心的纯净对我们的生活十分重要。
我们该学一学苏轼先生，“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。”一边歌唱一边行走，任他喧嚣、任他吵闹。
我们也可学一学太白“今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。”去发泻一下内心的不满，让内心重归于静。
杨绛先生说“世上本无事，庸人自扰之。”事由心生，当你面对他人的嘲笑与讽刺，随他去吧，他人之言终归是他人对你的感受与看法，但自己是活给自己看的，当你看出自己的美好时你就是美好的，不应让他人破坏这份美好，保持住这份美好，让其他的随风去了吧。
面对自身遇到的困难时，更要保持好平静的内心，我们可能解决不了这个难题，因此我们更要坦然的去面对他，去适应它，做到随遇而安，对自己充满信心，作家李敖说“在暗室里，也要自造光芒。”面对困境时，我们要燃起内心的光，让这份光明给我们带来宁静，享受着这份光明的温暖，慢慢的去适应这一切。渐渐的，我们心就会归于宁静，当心归于宁静的那一刻，你会发现，事情似乎很简单。
静其实很简单，就看你怎么想，想通了便达到了，达到了就看见了新的天地。
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