和欲望共处

古人有云，少欲觉身轻，寡欲心自清。

不得不说，马爸爸确实厉害，把双十一打造成了勾引万千国人购买欲的盛会，不论男女老少通吃。我妈，一个50多岁不会打字不会淘宝的老年人都在问我双十一是不是真的很便宜，淘宝显示送一千多优惠券怎么用，她要不要去买点东西，讲真，我妈让我惊艳了一把。之前让她用微信语音都是学习了很久才会，现在竟然被双十一吸引想要网购。我果断的告诉老妈，不要冲动，咱们要买等双十一完了再买，优惠券是要买够一定金额才能使用固定金额，并不能一次性用完。一阵劝说后，老妈情绪稳定接受了双十一过后再网购。

现在社会，到处都是充满诱惑的营销，无处不在，无孔不入，电视、手机、地铁、公交、广播等等。随便在路上行走，总有人发各种各样的传单、海报给你，也有各种商店营业员走出商店拉客式的推销，总有能够成功勾起自己欲望的营销，顺理成章的让自己消费。自控力较好的人消费也较理智，像我这种自控力极弱且容易被洗脑的人，经常被销售员说服然后买各种各样有用没用的商品和服务，事后又异常后悔，所以控制自己的欲望无比重要。

欲望其实是好的，有了欲望才能驱使我们不断努力不断成功。只是在社会洪流中，太多负面新闻让欲望变成了一个贬义词，让大众觉得谈欲望是羞耻的不洁的，可是每个人都有欲望，我们需要用平常心来看待，和自己的欲望和解，这样欲望才不会造成不好的后果伤害自己。

目前我和自己的食的欲望，金钱的欲望相处的很好，感觉自己内心比较比较平和。

食的欲望，即对食物的欲望。曾经我是一个暴饮暴食的人，情绪不好时喜欢放肆的吃直到撑不下，在一年之内从90斤变成120多斤。记忆最深刻的是买了各种品牌的薯片一把一把抓着往嘴里放，现在想想当时的吃相真的好丑，最后成功的把自己变成了胖纸。很多女孩子都有这种不开心就吃的经历，只是我是一个很典型没有控制好的人，一开始没有什么问题，后来体重发胖太多才意识到欲望让我习惯了情绪差就要暴饮暴食且一次比一次吃得多，意识到这些，心情不好时我开始控制自己的欲望。第一个半年，先给自己设定一个标准，不开心时吃撑了就好，才开始没有没有做到，但是只要做到了一次，后面慢慢就顺利了。第二个半年，目标重新设定，水果和零食各一半吃饱就好，有了前半年的基础，这个半年很快就坚持下来了。第三个半年，90%的水果和10%的零食，吃7分饱到十分饱，这个半年，实行的无障碍。后面的时间，慢慢把零食替换成水，把水果替换成深呼吸，最后所有的都替换成运动和看书，到现在心情不好时我一般都是运动、看书、冥想，完全不会想要吃零食，而且因为这个也戒掉了自己爱吃零食的习惯，体重也在慢慢的减少，现在的饮食习惯变形成了一日三餐+水果的模式，少糖少辣少盐，逛超市也不买膨化食品和甜食了。朋友说我是提前过老年生活，只是自己知道习惯了这种清淡的饮食方式，让自己更健康，合理的和自己的欲望达成了共识而已。

我想要过更好的生活和更好的物质，这离不开钱。曾经我幻想过买彩票中五百万，中了以后怎么花费这笔钱也做好了打算，然后信心百倍的去买彩票，紧张而专注的等待开奖，这种精神紧绷全身战斗状态持续了一段时间，而结果却是一分钱都没有中过，那段时间因为这个还着急上火，脸上长痘痘口腔上下左右自己牙龈舌头都长了溃疡东西都吃不下，西药吃了不见好，无奈之下只得去找中医。中医说我阴虚火重，內焦外虑，只能慢慢调理。中医药效来的慢，中药又苦味道也不好闻，可是为了治病为了可以吃东西，捏着鼻子喝了一段时间的中药，可能是药吃多了，火降了，感觉自己清醒了许多，小赌怡情，一旦沉迷就是引火上身，变得自己不像自己，变成欲望的傀儡。财富是一个累积的过程，我所有对金钱的渴望，对物质的渴望都要脚踏实地的去实现，不能盲目也不能走火入魔，否则将万劫不复，此次经历是惊警醒也是一个警钟，很庆幸在量成大祸之前及时止损。

我还有很多欲望，还在和他们斗智斗勇，我不想他们消失，只是想和他们和平共处，因为有他们我才有努力的方向。

我不做欲望的傀儡，也不被欲望支配身体，我就是我，和欲望共处的我。