我的朋友，心学三要素就是告诉人如何判断吗？欲望、行动以及认同原则，都离不开如何判断，可是这和幸福相关吗？
不可随意判断。有随意判断的人，以及拥有错误判断的人，必然离开宁静很远，他们总是南辕北辙的远离幸福。总是在不同的场合和时机说出类似“我没有资格”“我无法写出一本真正有价值的书”“我很不走运”这样的话语，这些都是判断，这些判断将将会导致不满，抑郁，愤怒等等情绪。
心理学上有认知失调的说法，有这种认识的人，有可能拥有很高的学历，但是他们仍然坚定的相信一些阴谋论，相信进化论是不可能的，还有人类根本就没有登上月球，或者男性比女性优越等。我们在生活中往往会看见这样的现象，身处其中的人觉得理所当然，而俯瞰旁观的人却看到了差异和不同。然而，即便是俯瞰和旁观的人，也不能说得到了全貌，有了正确的认识。
能够正确理解事物的人，内心没有觉得自己是正确之类的想法，因为这样的人始终不会陷入到偏执之中。他们知道，一旦判断，人就会陷入思考之中，陷入到矛盾之中，落入这样的状态之中，那究竟谁为判断的结果买单呢？显然，只有自我。
因为判断，很多人变成了工作中的拼命三郎，变成了高度洁癖，变成了他人眼中的妈宝，这些潜移默化支配人生的东西，真的是你想要的吗？
关注自我内心。人如果无法整理自己的内心，对周围的人一切都妄加判断，失去了自己的心，眼睛追随周围的一切，益处何在呢？停止对他人评价的人，才能真正看清自己的内心。
可以体会到，凡是让人感到痛苦的东西，一定伴随着执著。人如潺潺流水经历世间，但是为了某些事物陷入困顿之中，就会产生痛苦。如果你让自己，让他人感受到痛苦，事情一定有问题。单方面的期望和要求会让人进入一种抓狂状态，所以佛陀一再要求放下。放下自大、放下自己是优秀的，放下企图教导他人的想法，最后放下评判。
有太多的事情需要我们去做，如果我们企图评判的东西和美德无关，与善无关，爱比克泰德会怎么说呢？
“如果你在早上起床之后能够警惕地遵守这样的规则，洗澡的时候像一个忠实诚信的人一样洗澡，吃饭时候像一个谦和自尊的人一样吃饭，而且，不管遇到什么问题，你都能够实践自己的指导原则，就像赛跑运动员一样实践赛跑的规则，练嗓子的人要实践发音的规则一样，那么，这样的人才是真正进步的人，这样的人才是没有徒劳无益奔波劳碌的人。”
一旦陷入到无谓的评判评价之中，我们就会陷入到周而复始的痛苦之中。
判断关乎幸福。欲望原则，是正确的判断善和恶，选择善，避开恶。认同原则，是对他人的行为、意见进行思考，得出自己的判断，对或者错。行动原则，是在判断行动的决定，还是不行动的决定。幸福取决与这三件事情，你的愿望，你对事情的看法，如何利用你的想法发挥作用。理解了这些，将构建起良好的你与自我，与他人，与社会的关系。
不要为了读书而读书，而要为找到安宁而读书，不要去抱怨，而要学会去摆脱不幸和失望。
我们做的事情，需要基础的判断，但不能够随意的判断，妄加判断，如果没有标准，宁可将其放在保留和搁置意见的状态，这样要轻松很多。在一堆自以为是的人中间，微笑着听他们的展示难道不是一种轻松状态？在人际关系上，比起完美无缺的人，能够坦陈自我的人，能够认真倾听、体谅他人，和人推心置腹沟通的人，这样的人才能够幸福。
至于当一个裁判，作为一个参谋，并非每个人都具有相关的能力，不信，你对着你身边的人试验一下？
网友评论