少不经事的时候最常听到一句话“人生来就是受罪的”；经了一些陈芝麻烂谷子的事儿，参佛的朋友说“六道轮回皆有苦”；无论市井高参，人人都说世间苦，苦吗，有的不苦，有的真苦！
一切源于自我，自我需要有趣的人生，有趣必然通往自律，自律才可以达成体面，为了牛逼的体面就必然吃苦受罪。
自律和死磕
大部分吃瓜群众都喜欢听故事，情节各种跌宕起伏，主人公受虐千百遍，结尾各种美满大团圆。似乎不吃点儿苦，对不住群众关注你的热情；看着你的苦，群众一边吃瓜一边忏悔的肠子都青了，早知道也应该如此这般这般的。多少鸡汤套路都是这样打动人心走向巅峰的。
中国改革已经40年，迭代了太多新人新思想。我出生的时候买的起15吋的彩电就可以引起全村哄动，现在已经是人手智能机，互联网井喷的时代了。赚钱，买房，娶媳妇，生娃，养娃，娃再重复父辈的道路的时代已然在悄悄过去，取而代之的是，人人希望追求更高的精神独立，体魄健康，生活精致，更愿意把人生过的精彩绝伦。
每一个人都是伟大
我最期待的生活是父母健康，有个可以赚钱的老公，健康可爱自带学霸内存的孩子，一份稳定的工作，然后不要考虑什么女人必须精致时尚，不要担心省钱给小三，不要想身材走形，不要想运动那么遭罪的事儿，每天过着0和1的日子，身边绝对没有吃瓜群众，因为生活太甜了。如果此刻你跟我谈什么仪式感，谈自律，我绝对懒的理你。
可是现实是我满足了太多吃瓜剧情的需要，除了工作还算稳定，妈妈身体健康，其他还都遥无边际。谷底的我开始彻底反弹，我得给我的生活找点乐趣。
从小就遗传了妈妈爱运动的好底子，分手后第一次迎着朝阳跑步的时候，我知道我真正的精彩开始了。
有光就可以美好下去
每天固定作息，早起半小时做早餐，提前一周储备食粮，不会因为下班晚了就随便外卖应付；提前准备好装备，每周固定两次健身房刷脸；多喝白开水，多食时令果蔬，健康饮食，规律运动，每次酸胀的肌肉都是昨天努力的记忆留痕；持续提高的身体免疫力和良好的身材管理是自律过后的体面。
苦吗？当然苦！
坚持吗？当然坚持！
为了体面的自己，为了有趣的生活，为了成为牛逼的人。我选择吃苦！
2016我在学习使用时间
蓬头垢面，破衣邋遢，我骨子里是讨厌这种形象的，年轻就应该漂亮，年轻就不应该有遗憾，你当然不喜欢别人指点你的穿着打扮，多数人是非常抵触的，我爱穿什么关你屁事！体面有不是表现在着装上，这种表面功夫有什么用。
体面着装并不是炫耀的工具，而是为了提醒自己约束自己，变成一个体面美好的人。一个连自己的基本面貌都不想尊重的人，又怎么能得到更多大众的尊重呢。何况体面的约束本身就是一种价值体现，至少你清楚的知道什么是美好，并且在尝试努力去达成美好。乔布斯虽然穿着随意做发布会，但是也有鲜明的个人特性，整齐专一的运动品牌搭配也是一种着装标签，只是作为牛逼的人，他创造了发布会可以牛仔T恤的随意风认知，大家崇拜于他创造的apple世界而忽略了他的着装。同时这种认知也强烈被跟风，似乎一下子舞台和公众拉近了。
任何一种对人固有意识的改变和约束都是痛苦的，如果你确定的知道前方的改变是美好的，
为了体面的自己，为了有趣的生活，为了成为牛逼的人。请选择吃苦！
我选择约束自己
人生来就是受罪的，尤其成功的人，必然受过更多罪，而且很多罪都是自找的。2016年我遇到了很多优秀的人，2016年我尝试在各个方向吃苦受罪，2017年我已经准备持续吃苦，把时间浪费在美好的事情上，成为一个体面的人，一个自律的人，一个有趣的人！
2017年你是否开始准备吃苦受罪？
我已经准备好了，你愿意和我以前奔跑吗？
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