美女都是对自己足够狠

想要做美女是要付出代价的，没有一件是轻易就做成，特别是变美这件事。成年人轻而易举的事只有长胖，吃了就睡。

可能你还在睡觉时别人已经健身，和做保养。你在吃油炸，高脂肪高热量的食物时，别人吃健康餐。想要变美离不开自律，伟大是熬出来的，坚持那些别人不愿做的事，不断重复。

我自己现在每天都会坚持健身，坚持早起，早睡，睡觉的时候已经是几年仰面睡觉，枕头用的是比较低的那种枕头，学会调节自己的情绪，饮食清淡，很少吃高热量油炸的食物，不健康的零食不吃，辛辣的食物不吃。原来最爱的辣椒已经戒了好几年。

坚持阅读坚持冥想，只要能让自己健康变美的习惯我都会努力去做去坚持。

想要美女就是对自己足够狠，做到日复一日的坚持，聚沙成塔，水滴石穿，只管努力就是了，其它交给时间，终有一天你会成为你想成为的样子。