今天是每日一组俯卧撑第78天。
最初只能做几个，后来逐步增加，然后保持每天不低于10个。这样坚持20多天后，就开始冲击20关口了。花了半个月左右的时间。成功站上20大关，并保持到阳了的前一天。中间还有两次做到了30个的新高成绩。
然后，自从阳了后，做俯卧撑超级吃力。记得那天只做了11个，次日只做了2个，第三天做了5个，第4天做了10个。
这可吓我一大跳，不至于吧？对身体伤害那么大？导致体能下降那么多？
好在第5天，也就是今天。成功一口气做了20个俯卧撑。算是坚持这么久，终于回归守护的底线。
今天是每日一组俯卧撑第78天。
最初只能做几个，后来逐步增加，然后保持每天不低于10个。这样坚持20多天后，就开始冲击20关口了。花了半个月左右的时间。成功站上20大关，并保持到阳了的前一天。中间还有两次做到了30个的新高成绩。
然后，自从阳了后，做俯卧撑超级吃力。记得那天只做了11个，次日只做了2个，第三天做了5个，第4天做了10个。
这可吓我一大跳，不至于吧？对身体伤害那么大？导致体能下降那么多？
好在第5天，也就是今天。成功一口气做了20个俯卧撑。算是坚持这么久，终于回归守护的底线。
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俯卧撑！俯卧撑！俯卧撑！ 难以言意的伟大发明，俯卧撑。好处无穷~~ 每天做到力竭的感觉非常棒！
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本文标题：第5天，俯卧撑终于做到20个。
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