图文/喜悦
当觉知开始深深扎根的时候，便很难再去回忆，很难沉浸在回忆里，无论好的，亦或不好的，仿佛都已经散去。
因为“觉知”只发生在当下，在这个瞬间，清晰地看见自己在干什么。
也许是回忆的，但清楚知道自己在回忆。也许是期待的，但清楚知道自己在期待……那很清晰。
清晰是因为有大片大片的空白出现，如同清朗的天空一样。即便有云彩，也挡不住那明净。
无论什么样的事情，都已经变得没有那么重要了，连同那些事情携带的黑暗情绪也一样变得寡淡。
因为当下有许多需要看得见的发生，需要了解的发生。当专注于当下的这个发生里的时候，会看见那变化的美。
觉知力越深，安住于当下的力量也就越深，如同大树，它只是不断不断地扎根，它只负责这件事，枝干的成长只是自然而然的事情。
只有人的头脑是不断游离的，在无数的过去与无数的未来之间，在各种各样的繁杂之间游离。
所以人会有历史，那些重要的时刻，重要的发生，重要的生命体验会占据整个人的头脑。
自然没有历史，但在自然里有人的微不足道的历史。历史是人的自我创造的东西，没有历史，自己的自我将无法安放，所以会害怕自己没有留下一些什么。
也因为如此，人都想创造一些重要的东西，都想做点什么有价值的事情……
但人存在的每个瞬间都是有价值的事情，都是生命之美的呈现，有什么重要亦或不重要呢。
可是当我们开始重视那个所谓的重要的事情时，那些不重要的时刻，或者说无法产生出重要价值的便成了“罪”。
就这样我们创造出对立，创造出分裂来，让自己终日惶惶不安。而又在不断逃避着这样的惶惶不安。
当觉知开始扎根，开始向内在更深的地方蔓延的时候，无穷的清澈便开始来到。
那些外在的发生，亦像那秋冬的落叶开始干枯，慢慢脱落，而新的枝叶已经开始萌发出来。
不断不断地看见眼前那新鲜的生命，看见那变化的美，看见全新的发生，自己未曾设想过，未曾经历过，未曾体验过的发生。
当觉知的根系变得茁壮，自己会品尝到宽容与理解的滋味，体验到敬重感恩的滋味。
那是觉知带来的力量，带来的生命奇迹。
……
——#内在探索#回归自己#觉知力书写营
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