首先明白幸福是什么？
不同的人对幸福的理解不一，答案不一
更多的说幸福是种感觉
或者更准确的说幸福是种智慧
事情的发生还是会发生，看你如何去面对
有白天就有黑夜，有酷夏就有寒冬，感觉好就有感觉不好……不幸的人生各有不同，但幸福的人生大致一样：快乐和祥和
这是我们一生需要练习的功课，不过关就会被要求重来和补课，一次又一次，直至迈过
有个幽默得严肃的笑话说：生活的哲学家是什么？是被生活折腾的学的灵活通透的智慧家
看清为什么我们不幸福，是我们的意识和态度。
幸福是可以由我们自己设定的。事情可能遇到麻烦或问题，但我们的反应和应对决定着最后的结果
也就是说问题本身不是问题；痛苦本身不是痛苦。问题和痛苦就是用来成长和进步的。
现在：知道和做到如何连接起来？
ABCD的办法推荐给愿意尝试改变的你
准备一张白纸分4栏分别罗列abcd
A的后面写上令你不爽或感觉不幸福的事情
B的后面写上你的感受
C的后面写上你的解决办法
D的后面写上你的行动日期
这就是幸福力养成四部曲。
成长的标签之一就是变得更容易【接纳】，但绝不是佛系的接受。而是如同步骤CD的面对解决并执行
注意力在哪，结果就在哪。准备好直接成长和创造幸福了么？
【30天功课】1、为什么不幸福
30天功课会持续更新，30天的陪伴非你不可。
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