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2018-2.19-.2.25周训练记录

2018-2.19-.2.25周训练记录

作者: 和北极熊一起读书 | 来源:发表于2018-03-01 23:19 被阅读14次

    2.19-2.20

    在家休息

    2.21周三

    晨跑10km，拉伸。

    2018-2.19-.2.25周训练记录

    2.22 周四

    休息

    2.23 周五

    休息了

    2.24周六

    休息

    2.25 周日

    跑步10km

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