在各种烹饪做法中,“蒸”可能是最健康,也是最营养的烹饪方式了。所以要做美食,我会首先采用蒸的方式。今天就来介绍一款非常美味的南瓜蒸糕。南瓜营养丰富,其中蛋白质含量非常。而且南瓜中还含有丰富的多糖物质,能够有效提升人体免疫力。
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南瓜蒸糕是一款堪比蛋糕的美食,虽然食材主要是面粉和南瓜,但成品却极具诱惑呢!那金黄的色泽和松软香甜的口感,让人吃起来没够哦!冷天,女儿最馋这早餐,又软又香,比蛋糕好吃,每次上桌瞬间吃光。把南瓜蒸糕的口感发挥到极致,还是有些小窍门的。今天就来和大家分享一下,希望对大家有所帮助。冬天,南瓜发糕最好吃的做法,手不粘面不发酵,又软又香,太好吃!大家一起来感受下吧!
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【南瓜蒸糕】
制作配料:南瓜泥170克 低粉150克 鸡蛋3个 白糖30克 植物油30克 牛奶30克 蔓越莓干适量
制作方法:
1、南瓜提前隔水上锅蒸熟,压碎后取170克泥,加入30克植物油、30克牛奶搅打均匀;然后筛入面粉;
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2、拌至没有干粉的状态即可;
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3、鸡蛋蛋清蛋白分离,分次加入蛋黄拌均匀;
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4、蛋清分次加入白糖打发,打至提起打蛋器有小尖峰时停止打发;
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5、打好的蛋白霜分次加入到蛋糊液里,翻版均匀,不可用画圆的方式拌;
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6、拌好后放入适量蔓越莓干,拌均匀即可;
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7、面糊倒入模具里,隔水上锅蒸大约35分钟左右;出锅后脱模切块吃即可;
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8、超级好吃的南瓜发糕就做好了,比发酵的好吃数倍。
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【小贴士】
冬天特别适合这样的蒸糕,不用发酵不用等待,特别方便。做法跟蛋糕超不多,注意事项也是跟蛋糕差不多,只是烤变成了蒸;更加方便!好吃不上火!
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