77.1kg,夜里一点半睡的,七点半起床了。
早饭:一碗红枣苹果大米汤。
午饭:一个柿子,一块菠萝,一碗大米牛奶,三包干脆面。
晚饭:一碗豆瓣酱拌蔬菜,一盒脱脂奶。
在婷婷家里吃的。我们已经不去面条店里约了,而是去她家,吃蒸煮的蔬菜!!加油哦。
77.1kg,夜里一点半睡的,七点半起床了。
早饭:一碗红枣苹果大米汤。
午饭:一个柿子,一块菠萝,一碗大米牛奶,三包干脆面。
晚饭:一碗豆瓣酱拌蔬菜,一盒脱脂奶。
在婷婷家里吃的。我们已经不去面条店里约了,而是去她家,吃蒸煮的蔬菜!!加油哦。
本文标题:2019-05-09
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