一天了,给我的感觉就是疼,酸,不停地轻轻嘟囔着,从来没运动的我,在三天的时间里面跳了瑜伽,跑了步,打了羽毛球,是不是过量了,整个人都处在酸疼中。
我的妈呀!这就是从来不锻炼的人,开始的后果,我必须顶住,坚持。心里默默地念到着我一定可以的。
转换思路,想起健身的好处,当我第一天做过瑜伽以后我就觉得身体的每个部位都疏通,立马见效,马上调理了自己的通便问题!难怪现在有这么多人热爱这个运动。我也会不断地探索下去,让自己成为一个修心修身的人!
一天了,给我的感觉就是疼,酸,不停地轻轻嘟囔着,从来没运动的我,在三天的时间里面跳了瑜伽,跑了步,打了羽毛球,是不是过量了,整个人都处在酸疼中。
我的妈呀!这就是从来不锻炼的人,开始的后果,我必须顶住,坚持。心里默默地念到着我一定可以的。
转换思路,想起健身的好处,当我第一天做过瑜伽以后我就觉得身体的每个部位都疏通,立马见效,马上调理了自己的通便问题!难怪现在有这么多人热爱这个运动。我也会不断地探索下去,让自己成为一个修心修身的人!
本文标题:46/70 小控班 49
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