先打卡,今天来不及了!明天补。
今天参加了一次空中瑜伽课程,因为这个课程在当今是一个十分热门的健身项目。 空中瑜伽到底是什么呢? ...
最近听朋友说减肥最好合适的有辟谷,然后吃这些什么159之类的东西,对于这些减肥的产物我做了一个小了解。 如...
今天周末,带着孩子逛商场,吃饭店,是一个特别腐败的活动,因为心里对孩子都有愧疚感,没有很多的时间陪伴,所以今天一早...
20年,有几个20年,今天叫上了几个20年前的朋友来家里吃饭,聚聚,聊聊天,朋友们当初的青春已然都不见了,留下了都...
今天拿起放了有一段时间的(刻意练习),心底一直在有一个声音提醒自己,在自控力的读写训练中,其实最大的部分应该是看书...
今天提起健身的意念了,就因为现在我已经感觉我是一个虎背熊腰的女人了,实在已经不能说美了,好郁闷,所以一定要健身了。...
马上就要毕业了,时间过的好快,可我感觉我都还没有感觉出来就结束了,看来我的情商真的很低,但我也有小小的收货,那就是...
晚上,闲来无事找了点小乐子,在自家的阳台上搞了烧烤宵夜,完全把减肥的事情抛在脑后。 各种款式的烤肉你说怎么能让这幼...
一天了,给我的感觉就是疼,酸,不停地轻轻嘟囔着,从来没运动的我,在三天的时间里面跳了瑜伽,跑了步,打了羽毛球,是不...
本文标题:49/70 小控班 49
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