1.理论摘要
我年轻的时候以为自己聪明的很，无所不知，后来我认识到自己其实智力平平，比起我的同行，我知道那一点儿实在不算什么，我的认知变了，我也就成为不一样的人，我自认为是这种愚蠢是我的一部分，但后来我改善了我的自我认识，不再那么自以为是，于是我不再那么愚蠢了。
一个人要是没有幸福感，即使有大车大房子，你也很难说她幸福，她有幸福感，她就可能幸福，简单说，幸福感是幸福的一部分。
说到热爱又多出一件事，很少有人一开始就那么热爱一件事情，受穷挨饿，非要做这件事，我爱画画，可怎么都画不好，一年，两年还行，一辈子画不好，可对我非要承认画家这样的人少见，一般的情况是你爱画画的不错，大家夸你，你说的鼓励更爱话，后来你画的更好了，你还要做的更好，最后你真的懂得什么叫绘画，人家夸你不夸你都无所谓，你比别人更加懂得什么叫卓越的绘画要我说卓越都是这么来的。
2.自我感悟:
是呀，没有幸福感的人，再多物质也无法满足内心对幸福的丰盛……
虽说有钱任性，没钱万万不能，到人心不足，家庭关系不稳定，不和谐是很难有幸福感，只会有的是成就感吧！
越能真实面对自己，发现自己的人，才能有真的变化
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