如何提高自己的情商

  昨天一个朋友跟我聊到，如何提供自己的情商，如何能够在别人不友好或者不怀好意挑战自己的底线时，高情商的反击。                                      我仔细想了想这两个问题，这里其实包含了以下几点：首先要弄明白什么是情商；其次如何去提高；再者就是如何把高情商运用于实际当中。

    情商是什么？打开百度百科输入情商，我们得到以下答案：EQ，是Emotional Quotient的英文缩写。汉语意思是：“情绪智慧”或“情绪智商”，简称情商。 它代表的是一个人的情绪智力（Emotional Intelligence）之能力。简单的说，EQ是一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数，与智商（IQ）相关。

    我对其的理解则更简单一些，简而言之的情绪管理的能力，高情商的人不仅让自己在人际关系中如鱼得水，可以让周围的人感觉舒服自在，却不过分苛求自己，让自己和自己内心也可以相处的很好。

  高情商，可以让我们对生活中的一些时候更加宽容，更能自如应对突发情况，在遇到不顺心的事情的时候更快调整自己的情绪，感受生活中好的一面。

  情商和智商一样，有先天因素也有后天因素影响。对于一个情商低的人，第一步就是要学会控制自己的情绪，让自己的情绪在多数情况下保持稳定，并且学会感受身边人的感受，与人交往时，多感受对方的感受和想法，，吸收他人遇到相似问题时的处理方法，如何才可以让自己和他人接受这种处理方式。

    高情商，就是在不损害触自己底线的情况下，多为他人考虑，以一种自己和他人都舒服的方式进行沟通、相处；高情商，不仅限于八面玲珑，更多的是在生活中释放一种令人舒适的真诚，吸引同样的磁场的人与之交往；高情商，是以一种君子之交淡若水的方式，与自己不一样的人交往；高情商，绝不是委曲求全，而是要学会协调自己内心和自己对外的处理方式。

    回到最初的问题：低情商的人如何提供情商？ 个人认为多阅读提高自己的修养加强自我的见识与视觉广度；多与人交往，了解不同的人喜欢的相处方式，多站在对方的角度考虑问题，注意对方的感受；多接触优秀的人，学习他人在人际交往中值得我们借鉴的处理方式。

    三人行必有我师，在人生的单行道，我们必须不断学习，不断成长，才可以铸造更好的自己。

      梦想的起航，愿我们都都可以驶向理想的彼岸，开出灿烂的岁月之花。