谈写作 |纸上电台：终于明白写作是为了安顿自己

2018年6月23日  纸上电台分享嘉宾：冰千里

谈写作 |纸上电台：终于明白写作是为了安顿自己

前天下午我无意中在谈写作专题群看到纸上电台邀请冰千里老师做分享嘉宾，然后就马不停蹄的报了名，作为他的铁粉这样的课程怎能错过？

老师是我很熟悉的一位作者，因为是他的文集《让写作通往疗愈》让我学会了心灵写作，并且在他自建的专题《疗愈写作》中我投了很多稿，写了此专题征稿的五个系列。

因为同样热爱心理学和写作，所以我们见证着彼此的成长，也互相成就，这是一种难得的缘分，也是很大的收获。

现在我以冰千里老师分享的内容，结合自己的写作经历，来说一说我对写作的态度和想法。

1. 不要写与自己人格相差太大的风格。
首先要了解自己的人格特质，自己适合写什么？什么题材的文章才是与自己性格相匹配的？这样才能更准确的找到自己的写作风格，更好的书写。

我知道自己是一种直爽，真诚，有想法的人，不喜欢忧郁太过虚幻的东西，所以对于小说、散文、叙述类文章，我不擅长。

我更喜欢通过自己的所见所闻以及亲身经历来表达一个观点，所以我擅长的是议论文和干货。一直以来，我写作的范围都是以这样的形式来表现。

经过长时间的不断努力，渐渐形成了自己独特的风格。

2. 写作讲究平衡：有驱动力
驱动力是一种来源于内心，能促使让我们前进的一种力量，这种力量可以让我们战胜一切困难和阻碍。

首先要有一个明确的目标，你才会出现驱动力。

比如在最开始我写作的时候，我会问自己：“你为什么想要写作？你的目的是什么？”

我想要写下自己的故事，表达出自己的观点，让别人更多的了解我，知道我是一个有想法有文采的一个人。

随着文章的不断增加，文笔的进步，来自内心的驱动力也随之改变，此时我更想成为专题推荐作者，得到更多人的认可。

因而这时，在力量的驱使下，我努力的寻找素材不断地输入输出，所以才会有源源不断的灵感去写文。并且在这种能量之下找到了属于自己的一个写作频率，也能很好的在写作中平衡心中的快与慢。

3. 每个写作者都渴望被他人看到自己，了解自己。
每个人的需求也有所不同。
有的是想通过写作变现获取金钱，有的是想获得一定的地位，有的只是想要别人能了解他内心的世界，希望被别人接受等等。
但往往大多数人会受到外界的干扰，如在乎阅读量，点赞数，而变得浮躁和焦虑。

曾经的我就是这样的。我转战写心里文的时候，因为自己不懂心理学，而群里大都是专业的心理咨询师，为了找存在感，为了证明自己可以写心理文，可以和其他人昂首屹立在心理群，所以我每天特意去看心理学的书，看视频，看别人的文章，挖掘素材，并且坚持日更。

而坚持了一段时间以后，我总拿自己的阅读量和别人的比较，我发现自己变得越来越焦虑，更害怕自己越写越差，也担心被专题拒搞的次数会越来越多。

心力憔悴，寝食难安，把自己弄得够呛，并且因为急功近利的心态而缺少了更多的时间陪伴家人，心中多了一些愧疚，少了一些亲切。

折腾了一番以后，我深刻的领悟了，当自己越是想证明一件事情的时候，反而越会得不到自己想要的东西，失去的会更多。

随后，我就慢慢打磨文章静下心来写文，一点一点去探索内心的感受，一步一步的去感受内心的情绪。

将内心所有的世界用文字记录下来，渐渐的，文章有了温度文字变得走心，也受到了很多人的赞美与肯定。

4.想要写出爆款文，必须要有扎实的功底。
想要给自己的文章开付费，有一定的收益，或者写出爆款文，前提是要坚持写，然后是不断学习和积累，当你拥有足够的实力才会厚积薄发写出比别人更有深度的文章，才能被别人看到。一味地追求结果，而不去探索和实践，是很难成功的。

在以前我看到别人写出了爆款文，成了签约作者，开了付费功能心就痒痒，总想着自己也要和他们一样，而却忽略了自己的能力是否可以达到那样的水平和高度。

只知道每天埋头苦干的码字，不注重文章的质量，慢慢的发现写下的文字连自己都打动不了，更何况是读者。

后来，我就一步一个脚印，想到一个主题以后不着急写下来发布，而是寻找到切合主题的素材或者语录，融入自己的想法，让文章有亮点有深度，写出自己满意的文章。如《不是每个人都能学会“做自己”》、《你是如何定义自己的？》

5. 按照自己的方式和特长来写，找到与自己相同的群体。

在写心理文之前，我写过很多风格的文章，婚姻情感、写作干货、自我提升、回忆录等等。在写了10万多字以后，竟然发现没有可写的，不知道该写什么。

后来，我就突发奇想的想到了心理学，虽然我是心理学小白，但我在不断的摸索，不断的书写之中找到了自己的写作方向。

那就是专注于内在成长，心灵治愈，自我提升，并且努力寻找和自己相同频率的群体，比如关注心理专题并投稿，加入心理群。

因而，在群里我结识了很多心理咨询师，从他们身上不断汲取养分来填补自己的空缺，滋养自己的内心。在写作的道路上我不曾感到孤独。

找到适合自己的组织，对自己的写作有很大的帮助。

5. 写作不是往外求，而是往内求，不能忽略内心的情感。
我们在追求外在的东西时，一定不要忽略内心，由心而发的文字更具有吸引力，也才会越灵动。
在写作的时候把当下的感受和情绪融入文章，用一颗真诚的心去书写，也倡导乱涂乱画，漫无边际的写。

我经常漫无边际的写，有时不知道该如何表达的时候，就在纸上写一些毫无意义的词汇，比如“呀”“啊“我不知道”“这是什么”“呵呵”等等。

不需要刻意的去找某个点，某个理论，也无论好坏，不管是否有意义，都将它写下来。因为这是由心而发的。

当我这样随心写以后，我会在这个过程之中意外收获灵感，写下一篇完整的文章，如《今天，我就想在简书乱写》、《书写当下的情绪》。

经常随心而写，会无形中帮助我们更好的找到内在的自我以及找到真正的写作状态，由此写出打动人心的文字。

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老师最后说的一句话让我印象深刻。

放下对自己的苛刻，允许自己犯错，接纳自己的不完美，对自己宽容，也对自己慈悲，无论是做人还是写作，这是我们最需要学习的。

我对这段话深有感触，一路行来，我从开始的功利、迷茫、跟风、从众，到如今的回归本心，回归自我。我不仅学会了对自己宽容，对自己慈悲，更学会了用这样普通而又不平凡的方式疗愈了自己。

现在对于点赞数评论数，这所有的一切在我的心里都变得风轻云淡，就好像曾经以为无比重要的东西突然之间轻如鸿毛，不足挂齿。

我想，我是真正的找到了写作的初心。

我原以为写作是为了影响世界，而最终我明白了，写作是为了顿自己。