你还相信你的人生有更大可能么

”要保持好的睡眠才能高效工作”，绝大多数的鸡汤都会这样教我们。可又有多少工作不是因为你比别人牺牲了更多的睡眠才比别人多进步了一点。

人的持续稳定成长的确需要一个全方位的可行方案和日复一日的坚持，可某一方面的快速精进绝对需要成倍时间的耕耘。比如你想提升工作技能，需要短期内大量的时间投入，这时候如果再兼顾睡眠、健康、社交、理财等等模块，你就很难成功，因为人的精力是有限的。这里可能涉及到时间管理，好多成功人士都是身兼数职，我这里仅讨论职场小白，处于资本原始积累阶段的普通人。

因为有时候就是需要集中火力、不畏艰难险阻、不管左右西东、全情投入地去猛攻一项技能，以牺牲一大部分睡眠和健康、无暇顾及亲人和维系朋友为代价，换取一段单方面爆发式的成长。当然，这样的模式很难持续，只能作为短期高效的应急之法。

时间是有魔力的，你花在哪里，哪里就会开花结果，无一例外。

此时此刻，凌晨2时59分，我已经醒来一个小时了。为什么今天偏偏谈起睡眠呢，为什么日更又失败了呢，为什么好多工作还在身后排队呢，因为大好时光，我都睡过去了……

醒来之后就是无穷无尽的悔恨。

每天晚上9点到家，刚好是儿子的睡觉时间，每到这时他都会喊着找妈妈。我不想连陪他睡觉的这份安全感来源都不给他，于是欣然陪他一起关灯，躺在床上聊天，直到他呼呼大睡。可是，这样的后果是，我经常比他还先睡着，而且一睡着就醒不来，基本就是处于“不省人事”的状态，家人反复叫我多次无果，最终都放弃了。

我睡好了第二天可以更高效的工作？NO！

首先，从睡眠的角度。睡眠质量并不佳，一晚上有n次挣扎着想起来的念头，虽没有实际行动，可思想负担只会随着失败的体验而加重。

其次，从工作效率的角度。没有前一晚的学习思考铺垫，我第二天的状态通常会更差。可以类比学生时期的预习准备，往往能达到事半功倍的效果，反之。

因此最近的状态可想而知，时间不够用，计划没达成，工作储备不足，自我评价不高。

我知道，要把注意力聚焦在做事上，而不是内在评判上，可做起来还是容易思维定式，仍需要持续的刻意练习来纠正。

现阶段，我首要解决睡眠问题，平衡工作和孩子。有时候平衡意味着接受一部分舍弃，可能我就是太贪心，什么都想兼顾，什么都不想落下，反而，什么都没做好。

所以，想清楚怎么做比重复做什么要重要得多。

最近有个问题，经常出现在我的脑海:你还相信你的人生有更大可能么？

前两天，下班很晚，开车等红灯的间隙，看到路边商场的广告牌格外炫目，一个个大字冲到我的眼前:

每一个你，都灿！若！星！辰！

这句话，照亮了我这些日子里天黑归家的每一个夜夜夜夜。

是的，我还相信。

相信我的人生还有更大的可能！