当我爱上跑步时，我的生活发生了哪些变化

图片来自网络

养成跑步的习惯是从大学才开始的，最开始只是觉得每天待在宿舍特无聊。出去可以透透气，顺便还可以呼吸一下新鲜空气。后来觉得还是需要锻炼锻炼的，就开始尝试跑步，每天不多就跑一会儿，三天打鱼两天晒网的那种。

后来看到了熹文姐姐的文章，然后开始给自己做打卡计划。开心的是真的坚持了下来哦，很激动呢。坚持了一段时间，可能从那时候开始就喜欢上了跑步吧！

后来的日子把运动当做一项任务放在每天的日常里，记录跑了多少公里，花费多久时间。久而久之，把跑步当做了一项任务来完成，感觉心里压力还是蛮大的。

现在的我，已经不再把跑步放在日常清单里了。空闲时间就下楼去跑步，或者在宿舍运动会儿。反倒没有了之前的压力，对于跑步更加喜欢了，不再刻意的去做这件事情了。

躺在床上的时候会刷刷大发的微博，看看张钧甯最近的动态。她们一直在运动，我又有什么理由停下来呢？

自从爱上跑步后，八米百对我而言再也没有那么恐怖了。之前每次考试或体测前都要忐忑好久，现在听到的都是其他人的啊，又要跑八百啊，愁死了一类的话语。而我终于不再是说这话的人。

八百就是两圈而已，轻轻松松就完了。反正心里是没有任何压力了，也不会害怕，心态很好。

看到这里你可能会说，啊，我天生没有运动细胞，我讨厌跑步~

你能想象以前的我有多么讨厌运动，小时候就特别讨厌上体育课。真的是极其讨厌的那种，体育课总是找各种理由请假，有时候提到跑步甚至紧张到肚子痛。

可就是这样一个我，现在竟然爱上了跑步。因为它真的为我的生活带来了很多正能量啊！

微博里看到过这样一段话~

如果你最近过的不爽，很有可能是以下两个原因：1、最近没怎么读书；2、最近没怎么体育锻炼。最不爽的时候，肯定是你既不怎么读书，又不怎么锻炼的时候。

当我爱上跑步时，我的生活发生了哪些变化呢？

首先，身体变得好了，我属于那种从小身体就比较弱的人。从小最大的病就是感冒，抵抗力贼差，开始跑步后，经常运动，反正感冒次数是少多了。

皮肤变的好了，你要相信运动可以改变容颜真的是这样子。心理素质的提高，心态积极乐观，没有什么是跑步解决不了的。不开心了有压力了就去跑步。烦恼了压力啦一切都会被抛在后脑勺，生活有规律有盼头，远离颓废。

收获快乐，跑起来就很开心，跑完整个人都很通畅酣畅淋漓。反正跑完步我就会很开心啊，你可能要说你不会是个傻子吧！反正我真的是那种跑步后就变得特别开心的人，精神也会变得很好。每天就很有动力，活力满满，在跑步的时候还会遇到很多同样出来跑步的人。

跑步会让你变得年轻，活力十足。整个人洋溢着青春的气息。真的，如果不快乐，那么就去跑步吧！