2021.12.30（星期四）晨间检视
今天是什么日子：
农历：十一月二十七 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：50 就寝:
基础清单：
a早起 第10个100天（2021.11.8-2022.2.15）目标（100/53）
b冥想
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标：刻意练习冥想时间点&傍晚清心&睡前祈祷
今日三只
1.卧床42✔
2.
3.
昨日三只检视
1.卧床41✔
2.递交报销资料_委托✔
3.化验单_电话问诊✔(蛋白太低，服用蛋白琥珀酸铁口服溶液，每天坚持喝牛奶＆吃鸡蛋，尽量多吃肉＆动物肝脏)
小确幸（幸福小种子）
1第10个100/53天早起挑战成功✔
2
反思
1祈祷·保佑二宝足月健康_平安的到来。
2
学习
1重新温习可转债相关知识。
2
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本文标题：高效能慢生活践行第1048天1230-2021
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