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100天自律计划,第一周小结

100天自律计划,第一周小结

作者: 云楼书馆 | 来源:发表于2020-03-14 15:21 被阅读0次

    到今天,我的一百天自律计划完成了第一个七天,做一些分享小结。

    先说生活方面,

    起床确实有两天超过了八点,在八点十五左右才爬起来,但是睡觉时间一直在坚持

    所以七天明显感到精神好了很多。

    一天120个深蹲,我分成了八组,一组15个,在一天内完成,其实没有多大强度,头两天腿有点微微的酸痛感,到昨天已经完全恢复了,在考虑下个周期加大运动量。

    每天八杯水做的不是很好,因为疫情,还在家呆着,家里烧水壶离我有点远,可能基本上没完成,但是每天五杯左右还是有的。而打扫房间。。我妈不让我干。。。

    在工作学习方面

    简书完成日更,出现了第一个过千阅读量的文章,也出现第一个过百赞的文章,很开心。

    公众号照常更新,关注程度稳定保持不动。。。阅读量也是。。。

    学习上,论文初稿提交给导师,还未回复。

    理财方面

    通过投稿兼职,赚了3200块钱到手,华为平板已经在路上了~笔没抢到。。

    减肥的话效果还不明显。

    这次小结,基本都有在坚持,就是喝水和早期要特别注意。

    我是云楼,让我们继续加油。

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