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朋友和她的同学A大学毕业后一起租了一间房，相约留在大城市打拼。本来两个为理想奋斗的姑娘应该和和睦睦、互相帮助，可是朋友却经常找我吐槽，说她同学的各种缺点，说她过得不开心。两人最终不欢而散。

其实，她的同学A我也见过几次，给我的印象还挺好的，不像我朋友嘴里说的那么可恶。后来在一次深入的聊天中，朋友才告诉我她其实是嫉妒A，觉得自己除了学历，其他很多方面都比不上A。

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2

听了朋友的话之后，我有点感慨。曾经的我也像她一样，看到比自己厉害的人，首先想到的是“那又怎么样？”，或者抓住TA的某个缺点，用自己的优点进行比较，直到得出我比TA强的结论来安慰自己，然后选择性地屏蔽掉TA的优点。

可是步入社会后，我发现身边优秀的人越来越多，我再也无法自欺欺人地安慰自己“其实他们也没什么了不起”，因为他们的很多优点和成绩都清清楚楚地摆在我面前，我已经无法自动屏蔽了。我只能在心里承认他们确实比我强。

但是，面对自己不如别人这个现实让我感到既羞愧又痛苦，再怎么说自己也是个要强的人，承认这个差距总会让我陷入我不如人的懊恼和自卑中。

我不想就这样挣扎下去。我开始反思：吐槽和抱怨并没有让我缩小和别人的差距，反而让我在负面情绪中越陷越深，和优秀的人的差距越来越大。

慢慢地我意识到，以前的我思维方式是消极的，总是用自欺欺人的方式去安慰自己，逃避现实。现在我要想真正减小和别人的差距，必须要换一种积极的思维方式，去了解优秀的人为什么那么优秀。

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3

优秀的人为什么优秀？我开始默默地观察：

朋友A自己开公司，把公司上下打理得井井有条之余，还报各种学习班不断提高自己，朋友圈每天都是满满的正能量。从TA身上我看到了管理能力、积极、勤奋、上进。

朋友B工作经验丰富，不管多么棘手的问题TA都能搞定，经常提醒我应该怎么和客户沟通，怎么解决某类问题。从TA身上我看到了沟通能力、专业和解决问题的能力。

朋友C工作认真努力，每个细节都会确认很多遍，直到自己满意为止。默默承担很多额外的工作却很少抱怨，自己的份内工作也能很出色地完成。从TA身上我看到了注意细节、负责任和时间管理能力。

……

观察得越多，我越能发现别人在工作上的长处和生活中的优点。我开始由衷地承认他们的优秀，由衷地赞美他们，然后向他们学习。最终自己的工作能力也得到了很大的提高。

现在的我变得乐观向上，喜欢鼓励和赞美别人。在获得友谊的同时，我也在一步步向着更好的自己前进。

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古语说得好：“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。” 但能做到见贤思齐真的不容易。李笑来曾说过，吐槽、抱怨、嫉妒这些都是我们不美丽但确实存在的本能，而我们的成长过程就是不断克服这些本能，把有限的注意力用在正确的地方。

怎么克服自己不美丽的本能，看见别人的好？

转变思维方式。从消极地逃避慢慢转变成积极地面对。如果你是个要强的人，这个过程肯定会很难受，但没有痛苦，何来成长？一味地忽视别人的优点并不能给你带来任何好处，只有正视和别人的差距，向优秀的人学习TA的独特之处，这才是成长过程中最重要的事情。

善于发现别人的优点。与其盯着别人的某个缺点并无限放大，不如想想自己怎么能发现别人的优点。TA对自己的形象是否注意？TA对穿衣打扮是否在行？TA对别人是否关心有加？TA对自己的要求是否严格？只要你愿意观察，你就能发现一个人自身，TA与其他人和事情的关系上体现出的优点，你需要的只是多点细心。

真诚地赞美。发现了朋友的优点，就别吝啬你的赞美。TA今天戴了一副漂亮的耳环，TA剪了新发型，TA穿了件漂亮的衣服，TA最近瘦了…相信我，一句自然真诚的赞美会让TA非常开心，迅速拉近你们的距离。也许就是因为一句赞美，你就收获了一个朋友。

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