“哎，治不好了。”
这是来自去年周董演唱会结束后，由于强直性脊柱炎复发入院时的自嘲与无奈。周杰伦所患的这个病，被称为“不死的癌症”，简称“AS”，这是一种目前在医学上还未完全探明，但却越来越常见的疾病。
据统计，强直性脊柱炎目前呈现两种趋势，一是“重男轻女”，男性患者的比例远超过女性患者；二是“年轻化”，现在越来越多年轻人，由于腰痛难忍，到了医院检查，发现是强直性脊柱炎。
由于越来越多的强直性脊柱炎患者都是上班族中的年轻人，因此，如果你常被腰痛困扰，千万要注意了。
周董演唱会现场
什么是“强直性脊柱炎”？
强直性脊柱炎（AS）是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。与HLA-B27呈强关联。某些微生物（如克雷白杆菌）与易感者自身组织具有共同抗原，可引发异常免疫应答。是四肢大关节，以及椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化，以及关节强直为病变特点的慢性炎性疾病。强直性脊柱炎属风湿病范畴，是血清阴性脊柱关节病的一种。
该病病因尚不明确，是以脊柱为主要病变部位的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变，属自身免疫性疾病。
强直性脊柱炎 示意图
强直性脊柱炎的发病率是多少？
“重男轻女”的强直性脊柱炎，通常有80%的患者在30岁之前发病，15%以上的人是30-45岁的壮年期发病，只有不到5%的人是45岁发病。另外，男女比例更是达到2~5：1。
强直性脊柱炎的发病率
强直性脊柱炎有哪些症状？
强直性脊柱炎的发病一般比较隐匿，不容易被发现或者容易被误判。患病初期表现为外周关节疼痛，之后随着病情发展， 臀部、髋部、下背部等部位可能出现间歇性钝疼，同时有僵硬感或伴随坐骨神经痛，病程少则数月多则数年，可突然出现持续性疼痛，甚至严重难忍的疼痛。
病人早上起床往往有僵硬感，天气寒冷、潮湿加上人体劳累或感冒等，这时症状可能恶化。还有些病人可有不明原因的虹膜炎、全身疲劳感、厌食、体重减轻和低热等症状。
正常 与 强直性脊柱炎 对比
强直性脊柱炎会遗传吗？
一般来说，强直性脊柱炎有比较明显的家族聚集性，也就是说是有遗传的。但一般在家族中的发病率只有4~5%，因此也不是特别高的比例。一般来说，HLA-B27为阳性，其发病率也在20%左右，如果夫妻中有一方患了强直性脊柱炎，那么孩子患病的概率是25%，如果夫妻双方都患病，那么孩子患病的概率就上升为50%，但如果夫妻双方有一方是HLA-B27阴性，则孩子不会患病。
另外，强直性脊柱炎在遗传中，也非常偏好男性，因此，如果孩子是女孩子，则发病的概率特别低。
强直性脊柱炎的遗传几率
如何预防“不死的癌症”？
1、提高自身免疫力，因为机体可以对有害因素有天然防御和抵抗能力。同样当关节炎症状态或损伤时，便会发出疼痛的讯号，使病人避免过度运动，关节因此得以保护。对强直性脊柱炎病人，如果活动后晨僵减轻，疼痛没有加重，则可以适当增加运动量。
2、注意生活中锻炼身体，会使骨骼更加强壮，促进肌肉代谢，使之更加有力，有助于关节的稳定。同时还能调节心理平衡，消除焦虑和忧郁，当然，不能过于剧烈的运动。
3、保持正确的姿势和活动性，防止驼背的发生，这对强直性脊椎炎的治疗时非常重要的。注意日常躯体姿态，以保持良好姿势极为重要。经常想到保持躯体挺直，不论行、坐、站、卧都应记住躯体挺直。
4、强直性脊柱炎应坚持睡硬板床，不用枕头或用薄枕头，有助于保证躯体平直，仰卧姿势较侧卧为好。对于早期患者，每日早晚各一次俯卧，每次坚持半小时，对减缓躯干屈曲有助。 面对发生了强直性脊柱炎的情况，患者不仅要做好治疗，还应该了解，相互结合，最好的帮助患者的健康。
注意日常锻炼 保持身体活动性
禾福乐高级营养师袁媛温馨提示：如有家族成员有强直性脊柱炎病史，且自身有痛感者，请及时就医。
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