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2018-08-23
人们生活质量越来越好，得脂肪肝的人也越来越多。甚至有些瘦人也患上了脂肪肝？那么为什么脂肪肝会找上我，又该如何预防脂...[作者空间]
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2018-08-22
何为秋三月？秋三月就是指从立秋到立冬这三个月，秋季的养生重点就在这三月——降血脂养血管。 血脂高是指血脂粘稠，血脂...[作者空间]
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2018-08-20
厌烦了跑步减肥的单调，又想靠运动练出好身材，不妨试试走路减肥，只要在走路的时候稍微调整一下自己的步态，就能达到瘦腿...[作者空间]
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2018-08-17
身材纤细苗条的人与我们其他所有人对食物的想法不同。身材苗条的人与食物保持着一种很和谐很宽松的关系，比较胖的人则对食...[作者空间]
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2018-08-16
每天上班工作没有运动锻炼的时间，体重是一点一点的增长起来了，饭量一点也没变，真是令人苦恼...不过在禾福乐营养师杨...[作者空间]
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2018-08-13
牛奶——人类历史上最古老的天然饮品之一。 早在1万年前新石器时代，人类就开始尝试食用牛奶。进入20世纪后，由于生产...[作者空间]
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2018-08-10
清晨第一杯水该喝什么水，是让很多人纠结的问题。究竟是选择喝淡盐水补充盐分，还是喝蜂蜜水通肠润便呢？今天小乐来告诉你...[作者空间]
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2018-08-09
有研究发现猪肉是富含维生素B1的食物之一，而维生素B1与大蒜所含有的大蒜素结合在一起，能很好的发挥消除疲劳、恢复体...[作者空间]
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2018-08-08
小时候每天早上都被母上大人揪着耳朵、指着鼻子叨叨：早上起床连被子都不叠你也是个姑娘？我都说了多少遍啦？这让人家知道...[作者空间]
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2018-08-07
随着社会的发展，人们生活水平的提高，更多高热量食物也随之走进了我们的视线，街上随处可见的奶茶店、蛋糕店、各种油炸小...[作者空间]
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2018-08-06
最近大家都在遭受三伏天的酷暑侵袭，禾福乐营养师杨柳还有个坏消息不得不告诉你，今年的三伏完全是三伏天的PLUS版，从...[作者空间]
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2018-07-26
不知道有木有很多人像小乐一样，每天早起图上班早饭还没吃，就开始和同事商量中午吃什么，下楼吃还是外卖吃。午饭显然成了...[作者空间]
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2018-07-24
如果你足够细心的话，会发现这样一个怪异现象。农村空气清新、较少烟尘杂物汽车尾气，农民整日劳作锻炼幅度大、体力好；城...[作者空间]
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2018-07-23
营养师一直大力推崇睡觉养生的方法，因为睡眠对人们来说实在是太重要了。你可能知道睡觉时要做好通风、不能长时间吹空调、...[作者空间]
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2018-07-21
我所喜欢的夏天，要有我所喜欢的夜，要有人情味，一群好友坐在小摊上吃烧烤，一边谈笑一边喝啤酒。 初伏已至，天气炎热，...[作者空间]
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2018-07-20
美国田纳西大学营养学院的Michael B.Zemel博士说，“只有当你体内有足够多的钙时，才能快速燃烧脂肪。”早...[作者空间]
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2018-07-18
很少有专家系统地研究心理状态对健康的影响，不过，美国生理学家爱尔马曾做过实验：把一支支玻璃管插在正好是零摄氏度的冰...[作者空间]
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2018-07-17
前两天蒋劲夫疑似晒出女友照片，引来一群好事网友的指指点点，开始批判起这名女子的肩膀实在太为宽阔，传说中的“虎背熊腰...[作者空间]
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2018-07-17
距离2018年的初伏还有三天倒计时，中伏排在7月27——8月15日，为时20天，末伏排在8月16日至8月25日，为...[作者空间]
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2018-07-16
五官中，人们关心的往往是眼睛干不干涩、鼻子通不通气、耳朵堵不堵塞，但很少人关心嘴唇颜色正不正常。殊不知，嘴唇颜色往...[作者空间]
